Як пережити смерть близької людини: 8 порад
- Прийміть свій біль.
- Прислухайтеся до себе.
- Шукайте відповіді на складні питання.
- Говоріть про те, що сталося.
- “Відпустіть” померлого …
- Перебудуйте своє життя – обмежте негативні фактори.
- Коли варто звернутися за допомогою до психолога?
Вважають, що перші дні після смерті близького найважчі, проте найбільш емоційно складний час настає на етапі розпачу, коли люди повною мірою усвідомлюють незворотність втрати. Зазвичай це відбувається через 3-4 місяці після смерті.
Протягом деякого часу у нього можуть спостерігатись відсутність апетиту, втрата ваги, безсоння, втома, розсіяність, нав'язливі думки. Смуток спричиняє неприємні емоції, які негативно відбиваються на здоров'я підопічного.
admin 
