Вага є одним із головних показників здоров'я та розвитку дитини. Тому, якщо ваше маля в 9 місяців має низьку вагу, важливо звернути увагу на його харчування. Правильне харчування є основою для набору ваги і має бути збалансованим та поживним.
У цьому віці дитина вже може скуштувати різноманітні продукти, проте не всі з них підходять для набору ваги. Важливо врахувати, що кожна дитина індивідуальна, і те, що працює для одного, може не працювати для іншого.
Одним із ключових продуктів, які допоможуть дитині набрати вагу, є молочні продукти. Молоко, йогурт, сир і сири містять білки, жири та вуглеводи, необхідні для зростання та розвитку. Однак, перед введенням молочних продуктів у раціон дитини необхідно проконсультуватися з педіатром.
| Продукт | Вага (г) |
|---|---|
| Молоко матері | 500-600 |
| Каша гречана | 100 |
| М'ясо куряче | 50-100 |
| Риба нежирна | 50-100 |
| Яйця курячі | 50-100 |
| Сир знежирений | 50-100 |
| Фрукти (яблука, груші, банани) | 50-100 |
| Овочі (морква, кабачки, броколі) | 50-100 |
| Хлібці дитячі | 1-2 |
| Масло рослинне | 5-10 |
Що можна давати дитині, щоб вона набрала вагу?
Як допомогти дитині набрати вагу та наздогнати у своєму розвитку однолітків? Якщо ви годуєте дитину грудьми, приділіть особливу увагу до свого харчування. Вживайте якнайбільше рідини: нежирного молока, компотів, гіпоалергенних соків. У вашому раціоні обов'язково має бути м'ясо у відвареному або запеченому вигляді.
Скільки має важити дитина в 9 місяців таблиця?
Норми ваги новонароджених
| Вік дитини, місяців | Хлопчик, вага, г | Дівчинка, вага, г |
|---|---|---|
| 9 місяць | 9 250 | 8 500 |
| 10 місяць | 9 650 | 8 850 |
| 11 місяць | 10 000 | 9 200 |
| 12 місяць | 10 300 | 9 500 |
Чому дитина до року погано набирає вагу?
— Найчастіше низькі вагові показники обумовлені недостатнім харчуванням. Немовля додає ваги від того, що отримує харчування, і не набирає ваги від того, що недобирає харчування. До малої ваги може призвести харчова алергія. Молочний білок – найчастіша причина алергії у дітей.
admin 
