Стоячи у воді потрібно затримати дихання, опуститися з головою під воду і сісти, обхопивши коліна. У такій позі ви з легкістю зможете піднятися та триматися на плаву спиною догори, наскільки вистачить повітря. Щоб підтримувати горизонтальне положення, не піднімайте надто високо голову, тому ноги опускаються.
Опинившись у воді, слід набрати в легені якнайбільше повітря і намагатися прийняти вертикальне положення. Не можна робити різких рухів, оскільки коливання води в такому разі посиляться, дихання прискориться, і збільшиться ризик захлинутися водою.
– при температурі води 24 ° С час безпечного перебування 7-9 годин; – при температурі води 5-15 ° С – від 3,5 годин до 4,5 годин; – температура води 2-3°С виявляється смертельною для людини через 10-15 хв; – при температурі води мінус 2°С – смерть може настати через 5-8 хв.
admin 
