Усього бажано провести не менше 10 сеансів. Кожна проблемна зона масажується від 2-3 разів на тиждень. Після досягнення необхідного результату необхідно відвідувати масажиста хоча б раз на пів року для проведення процедур, що підтримують. Масаж має оздоровчі функції лише при виконанні професіоналом. Mar 5, 2020

Як часто можна робити масаж? І це розумне питання, оскільки зловживання масажем може нашкодити та погіршити стан. Роблять процедуру через день, а ще краще – через 2-3 дні. Середній курс – 10 днів, але він може бути змінений лікарем через стан хворого або його індивідуальних особливостей.

Час виконання ШВЗ для дітей – до 15 хвилин. Для дорослих – до 30 хвилин. Для досягнення максимального ефекту та користі рекомендується проводити курс із 15 сеансів. Частота проведення сеансів залежить від проблематики та мети: через 1, 2, 3 дні.

Через 3-4 сеанси може наступити деяке погіршення загального стану, що пов'язане з розтисканням нервових закінчень та початком повноцінної роботи деяких органів та систем. Ще через 1-2 сеанси ви відчуєте легкість, бадьорість, помітне покращення.

Вам також може сподобатися

Більше від автора