Харчова цінність та хімічний склад “Варені Макарони”.
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 112 кКал | 6.7% |
| Білки | 3.5 г | 4.6% |
| Жири | 0.4 г | 0.7% |
| Вуглеводи | 23.2 г | 10.6% |
За бажання схуднути дієтологи радять вибирати дієтичні макарони, які зроблені з води та борошна з твердих сортів пшениці. Макарони для схуднення містять у собі менше шкідливих легкозасвоюваних вуглеводів (на відміну від макаронних виробів, виготовлених з м'яких сортів пшениці).
Макарони (100 г) містить 157 калорій.
admin 
