У шлунку їжа знаходиться кілька годин. За цей час вона перетравлюється ферментами слини і шлункового соку і перетворюється практично на рідину і вирушає далі шлунково-кишковим трактом. Це займає близько 6-10 години.
Пийте Прийом рідини, особливо води або чаю під час або після їжі, сприяє стимулюванню травлення. Рідина допоможе прискорити процес розщеплення їжі та дасть вашому організму необхідну вологу. Добре освіжає та знімає почуття переповненості чай із м'ятою.
Звичайно, під час сну знижується слиновиділення, зменшуються частота ковтання та кількість скорочень стравоходу, знижується тиск верхнього сфінктера стравоходу. Але це зовсім не означає, що весь шлунково-кишковий тракт заснув, втративши здатність повноцінно обробляти їжуз'їдену перед сном.
admin 
