Фахівці в галузі гігієни вважають: оптимальний варіант – зміна трусів 1 разів на день. Тим часом, жіночі бюстгальтери та чоловічі майки допускається міняти кожні два дні.
Як носити Деякі медики кажуть, що можна носити труси два дні поспіль, якщо в ці дні дівчина не потіла і не мала виділень. Але якщо виділень багато і вони створюють неприємні відчуття, білизну варто міняти частіше. У трусів є термін придатності. Нижня білизна потрібно оновлювати кожні шість місяців.
Фахівці кажуть, що оптимальний термін життя одних трусів – Рік. Якщо ви не скаржитесь на бактеріальні захворювання, цей термін може бути і довше, якщо ні – краще все ж таки обмежитися цим часом.