Фолієва кислота не комбінується з цинком, тому що формує з ним нерозчинний комплекс (хелат), що ускладнює засвоєння обох корисних речовин (6). Jan 21, 2021
➧ Вітамін О 9 (фолієва кислота) і цинк блокують один одного. Разом вони створюють нерозчинний комплекс, що погіршує їх засвоєння.
Не рекомендовано вживати препарат у комплексі з іншими засобами, до складу яких входять вітаміни групи В. Вітамін В12 та Фолієва кислота спільно беруть участь у синтезі амінокислот, проте надлишок другого засобу в організмі може призвести до нестачі першого.
Також разом із вітаміном С можна приймати вітамін А, вітамін Е, вітамін D3 та вітаміни В1 та В2. Окремо треба пити один від одного цинк і мідь, тому що при сумісному прийомі вони витісняють один одного з організму. Також окремо від цинку рекомендується приймати залізо, кальцій, магній, вітаміни В6 та В9.
Пакети типу дой пак від виробника є ідеальним вибором для бізнесів, які прагнуть створити якісну…
Випікання кондитерських виробів — це не лише приємне заняття, а й чудовий спосіб потішити близьких…
Сучасні портативні зарядні станції стали невід’ємною частиною життя для тих, хто постійно перебуває в русі…
Бесшовные стальные трубы находят широкое применение в различных отраслях: от строительства и производства до нефтегазовой…
С развитием цифровых технологий и распространением криптовалют всё больше людей интересуются возможностями обмена и торговли…
Беговые дорожки для ходьбы: что это, виды и преимущества Беговые дорожки для ходьбы – это…