Categories: Поради

Чи можна схуднути із чорносливом?

Чорнослив вважається відмінним засобом для досягнення бажаної ваги. Незважаючи на високу калорійність продукту (260 ккал на 100 г), жменя чорносливу в день чудово впишеться у вашу програму схуднення.

15 штук Скільки чорносливу можна є в день? Норма чорносливу становить не більше 15 штук день. Причому бажано не їсти їх усі одразу, а розділити на кілька прийомів їжі.

Свіжі плоди та лікувальні напої з чорносливом потрібно приймати натще або перед нічним сном. Послаблююча дія може виявитися протягом доби.

Зливова дієта – ефективно, легко, смачно. сливи (42 ккал на 100 г) належать до фруктів, які здатні притупляти почуття голоду. Вони чудово допоможуть у ситуації, коли улюблені джинси, які ще недавно сиділи на стегнах як влиті, навідріз відмовляються сходитись у застібці.

admin

Recent Posts

Пакети типу дой пак від виробника

Пакети типу дой пак від виробника є ідеальним вибором для бізнесів, які прагнуть створити якісну…

2 дні ago

З чого почати випікати кондитерські вироби: базові інгредієнти та популярні начинки

Випікання кондитерських виробів — це не лише приємне заняття, а й чудовий спосіб потішити близьких…

3 дні ago

Ремонт портативних зарядних станцій: як повернути пристрій до роботи

Сучасні портативні зарядні станції стали невід’ємною частиною життя для тих, хто постійно перебуває в русі…

4 дні ago

Сортамент стальных бесшовных труб: особенности и применение

Бесшовные стальные трубы находят широкое применение в различных отраслях: от строительства и производства до нефтегазовой…

4 дні ago

Обмен криптовалюты в Бишкеке: быстро и безопасно с xbt.kg

С развитием цифровых технологий и распространением криптовалют всё больше людей интересуются возможностями обмена и торговли…

6 днів ago

Беговые дорожки для ходьбы: что это, виды и преимущества

Беговые дорожки для ходьбы: что это, виды и преимущества Беговые дорожки для ходьбы – это…

1 тиждень ago