Чи можна включати кедрові горіхи до раціону при гастриті?

Гастрит – поширене захворювання слизової оболонки шлунка, що проявляється запальними процесами. При цьому пацієнти часто обмежують себе у споживанні різних продуктів, боячись посилити свій стан. Однак не всі горіхи заборонені при гастриті, зокрема кедрові горіхи, які можуть бути корисними.

Кедрові горіхи мають не тільки приємний смак, а й цілий комплекс корисних властивостей. Вони багаті амінокислотами, вітамінами та мінералами, такими як магній, залізо, цинк та вітамін Е. Крім того, вони містять рослинні жири, які дуже важливі для нормальної роботи організму. Саме тому вживання кедрових горіхів може позитивно вплинути на стан слизової оболонки шлунка при гастриті.

Однак, необхідно враховувати, що кожен організм індивідуальний, і те, що підходить одному пацієнту, може бути неприйнятним для іншого. Тому, перед включенням кедрових горіхів до раціону харчування при гастриті, рекомендується проконсультуватися з лікарем. Також слід зазначити, що кедрові горіхи слід вживати обережно, починаючи з невеликих порцій, щоб уникнути можливих негативних реакцій організму.

Як впливає кедровий горіх на шлунок?

Горіхи містять високоякісний білок, який швидко засвоюється організмом. Клітковина нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту, очищає кишечник та виводить шлаки та токсини.. Кедрові горіхи містять безліч вітамінів та корисних мікроелементів – вітаміни В1, В2, Е, РР, магній, калій, мідь, марганець та фосфор.

Кому не можна кедрові горіхи?

Добова норма – 30 г. Це приблизно три столові ложки без гірки. Категорично протипоказані кедрові горіхи тим, хто страждає на жовчнокам'яну хворобу, холецистит, дискінезію жовчовивідних шляхів. Навіть якщо ви повністю здорові і дотримуєтеся «дозування», горіхи все одно здатні нашкодити.

Чи можна горіхи при загостренні гастриту?

Яєчня; Морозиво, торти та тістечка; Маринади, майонез, вершкові соуси; Горіхи (можна вживати у невеликих кількостях);