Мюслі – це зручна форма злаків, вони можуть послужити чудовим сніданком, тому що їх не потрібно готувати, як, наприклад, каші. Свою увагу на мюслі звернули дієтологи, адже якісний продукт із спеціальним складом може бути відмінним дієтичним продуктом – вони можуть допомогти вам схуднути.Aug 23, 2012
Мюслі Mätti Росконтроль категорично не рекомендує тим, хто сидить на дієті: у продукті багато цукру, його калорійність — 441 ккал, крім того, виявлено сіль, не вказану у складі.
Щоб мюслі приносили користь, а не шкоду організму, треба правильно їх вибирати. Основна частина-не менше 80 відсотків, вони повинні складатися безпосередньо з пластівців, решта повинна містити шматочки низькокалорійних фруктів, таких як яблука, груша, мандарин.
Шкода мюслі Обсмажені пластівці купувати не варто, тому що вони калорійніші і за рахунок високого вмісту жиру погано засвоюються. Шкода мюслі: Висока калорійність. Залежно від складу калорійність продукту в середньому становить 500 ккал на 100 г.
admin 
