Categories: Поради

Чи можна їсти мюслі під час схуднення?

Мюслі – це зручна форма злаків, вони можуть послужити чудовим сніданком, тому що їх не потрібно готувати, як, наприклад, каші. Свою увагу на мюслі звернули дієтологи, адже якісний продукт із спеціальним складом може бути відмінним дієтичним продуктом – вони можуть допомогти вам схуднути.Aug 23, 2012

Мюслі Mätti Росконтроль категорично не рекомендує тим, хто сидить на дієті: у продукті багато цукру, його калорійність — 441 ккал, крім того, виявлено сіль, не вказану у складі.

Щоб мюслі приносили користь, а не шкоду організму, треба правильно їх вибирати. Основна частина-не менше 80 відсотків, вони повинні складатися безпосередньо з пластівців, решта повинна містити шматочки низькокалорійних фруктів, таких як яблука, груша, мандарин.

Шкода мюслі Обсмажені пластівці купувати не варто, тому що вони калорійніші і за рахунок високого вмісту жиру погано засвоюються. Шкода мюслі: Висока калорійність. Залежно від складу калорійність продукту в середньому становить 500 ккал на 100 г.

admin

Recent Posts

Беговые дорожки для ходьбы: что это, виды и преимущества

Беговые дорожки для ходьбы: что это, виды и преимущества Беговые дорожки для ходьбы – это…

3 дні ago

Хотите забрать суши сет на вынос в Днепре?

Планируете провести время дома или устроить обед на работе, но при этом хотите вкусных суши?…

1 тиждень ago

Запчасти Geely: покупка в Украине и особенности выбора

Автомобили Geely (Джили) завоевали свою популярность среди автолюбителей благодаря отличному соотношению цены и качества. В…

1 тиждень ago

Ідеальні рішення для манікюру: продукція від «KODI PROFESSIONAL»

Світ манікюру постійно змінюється, а разом із ним зростають вимоги до якості матеріалів та інструментів.…

2 тижні ago

Family Store: Релігійні книги та вінчальні ікони ручної роботи

У світі духовних цінностей важливу роль відіграють релігійні символи, що супроводжують людину протягом усього життя.…

2 тижні ago

Інтернет-магазин автозапчастин “Руслан Авто”: Ваш надійний партнер у світі автозапчастин

Підтримка автомобіля у належному стані вимагає регулярного технічного обслуговування та своєчасної заміни деталей. Однією з…

2 тижні ago