При виборі напою для вгамування спраги та тонізації організму багато хто віддає перевагу чаю. Однак є й інші варіанти, здатні задовольнити потреби внутрішнього комфорту. Серед них – популярна та корисна ромашка.
Ромашка, або матрениця, – це багаторічна рослина, яка має безліч цілющих властивостей. Її настій з давніх-давен використовувався як засіб для заспокоєння та оздоровлення організму. Нині ромашка широко dostarczaется і застосовується як у складі лікарських препаратів, і у вигляді ароматного напою.
Традиційно ромашку називають “справжнім чаєм”, хоча насправді ця назва не зовсім правильна. Ромашка виходить із висушених бутони квіток і не містить кофеїну. Вона має світло-жовтий колір та приємний аромат, який відрізняється від запаху чаю. Цей напій має своєрідний смак, відмінний від чаю, але має свої особливості та користь для здоров'я.
| Питання | Відповідь |
|---|---|
| Чи можна пити ромашку замість чаю? | Так, можна пити ромашку замість чаю. Ромашка має заспокійливу та седативну дію, благотворно впливає на травну систему та чудово вгамовує спрагу. |
Чи можна пити ромашку як звичайний чай?
Зміст:
- 1 Чи можна пити ромашку як звичайний чай?
- 2 Чи можна замінити чай ромашкою?
- 3 Чи можна пити ромашку щодня, як чай?
- 4 Чи можна заварювати ромашку як чай?
Чай з ромашки містить флавоноїди та азулени – має антибактеріальну дію, допомагає зняти внутрішні запалення. Ромашковий чай найкраще пити не гарячим, а теплим. У готовий настій можна додати мед, цукор та вершки. Це особливо актуально, якщо ви не любите запах ромашки.
Чи можна замінити чай ромашкою?
Трав'яні чаї: такі чаї, як ромашка, м'ята, розмарин і лаванда, можуть бути чудовою альтернативою чаю. Вони мають заспокійливі та розслаблюючі властивості.
Чи можна пити ромашку щодня, як чай?
Тим, у кого алергії немає, на день можна випивати одну-дві чашки. Максимальна безпечна доза – п'ять чашок. Якщо протягом кількох днів пити дуже багато ромашкового чаю, шкоди не буде. Але, як і будь-яким іншим продуктом харчування, не варто зловживати чаєм.
Чи можна заварювати ромашку як чай?
Як заварювати чай з ромашки Чайну ложку аптечної ромашки або пакетик з травою залити склянкою гарячої води, але не крутим окропом. Після закипання вода повинна постояти 10 хвилин, щоб охолонути до 90-95 градусів, які найбільш підходять для заварювання будь-якого чаю. Наполягати під кришкою, як і звичайний чай, 5-10 хвилин.
admin 
