Найкращі напої при перших симптомах застуди: як позбутися хвороби швидко

При перших ознаках застуди важливо не лише відпочивати та дотримуватися гігієни, але й правильно харчуватися. Особливо важливо приділити увагу вибору напоїв, які допоможуть зміцнити імунну систему та впоратися з неприємними симптомами застуди.

Один із найкращих напоїв, які корисні для боротьби із застудою, це гарячий чай. Він допомагає зняти запалення та полегшити закладеність носа. У чаї міститься речовини, які мають антибактеріальні властивості, їх можна приготувати самому або придбати в магазині.

Ще один хороший вибір для лікування застуди – це теплі напої на основі цитрусових. Апельсини, лимони та грейпфрути багаті на вітамін C, який допомагає зміцнити імунну систему і знизити запалення в організмі. Додайте до них трохи меду та імбиру для кращого смаку та додаткових корисних властивостей.

Що краще пити	Дія
Теплий чай з медом	Зігріває організм, заспокоює горло, зволожує слизові оболонки
Тепле молоко з медом	Заспокоює і зігріває організм, має протикашльову дію
Інгверний чай	Підвищує імунітет, має протизапальний та противірусний ефект.
Липовий чай	Знімає лихоманку, має потогінну та протизапальну дію.
Ромашковий чай	Заспокоює нервову систему, має протизапальні властивості
Цитрусові напої	Багаті на вітамін C, підвищують імунітет і мають протизапальну дію.

Що випити на початковому етапі застуди?

Ось що можна зробити, якщо були помічені перші ознаки застуди Прийняти противірусний та імуностимулюючий препарат “Інгаверін”, “Арбідол”, “Кагоцел”, “Цитовір-3”. Препарати мають помірну стимулюючу дію на імунітет, активізують захисні клітини – фагоцити та вироблення власного інтерферону.

Які таблетки швидко допомагають при застуді?

Перелік препаратів від застуди:

• Римантадін
• АнвіМакс
• АнтиГріпін
• Трекрезан
• Фервекс
• Парацетамол
• ТераФлю Екстра
• Колдакт Флю Плюс

Як швидко вилікуватись від застуди в домашніх умовах?

Як прискорити процес одужання

1. Пийте багато рідини Перемогти застуду на ранній стадії допоможе рясне питво. …
2. Правильно харчуйтесь Найчастіше під час застуди пропадає апетит. …
3. Висипайтеся …
4. Полощіть горло.
5. Промивайте ніс сольовими розчинами.
6. Використовуйте зволожувач повітря.
7. Парові інгаляції.
8. Жарознижувальні таблетки

Чи можна вилікувати застуду за 2 дні?

Потрібно відразу обмовитися: які б методи ви не використовували, повністю позбутися застуди, вилікуватися грипом або іншим ГРВІ за добу неможливо. Проте цілком реально допомогти своєму імунітету, зняти більшість симптомів і тимчасово повернути собі працездатність.