Зміст:
Кашель – це один з найбільш неприємних симптомів, який допомагає очищувати організм від бактерій та інших шкідливих речовин. Проте, сильний кашель може бути дуже напружуючим та виснажливим, заважаючи нормальному функціонуванню. Щоб полегшити кашель, не обов’язково застосовувати хімічні препарати, оскільки існують багато натуральних засобів, які можуть допомогти. В даній статті ми розповімо про кілька з них.
Мед та лимон – цей засіб відомий своїми протизапальними та заспокійливими властивостями. Для приготування цього засобу, потрібно змішати 1-2 ложки меду з соком половинки лимона та пити це суміш перед сном або між прийомами їжі. Цей засіб допоможе зменшити запалення та пом’якшити кашель.
Інгаляції з евкаліптом – цей спосіб допомагає відкрити дихальні шляхи та зменшити запалення. Для проведення інгаляцій потрібно додати кілька крапель етеричного масла евкаліпту до киплячої води. Потім потрібно нахилити голову над каструлею та дихати паром від води протягом 10-15 хвилин. Це допоможе зменшити кашель та полегшити дихання.
Чай з імбиром та медом – імбир має протизапальні властивості та може допомогти зменшити кашель. Для приготування чаю, потрібно нарізати свіжий імбир та залити його киплячою водою. Після того, як імбир настоїться протягом 5-10 хвилин, потрібно додати ложку меду і випити це засіб. Чай з імбиром та медом допомагає зменшити запалення та пом’якшити кашель.
Таким чином, пом’якшити сильний кашель можна з допомогою натуральних засобів, які мають протизапальні та заспокійливі властивості. Не забувайте, що при тривалому кашлі та погіршенні самопочуття необхідно звернутися до лікаря для отримання професійної допомоги.
Цей засіб давно вважається одним з найефективніших для легкого і приємного кашлю. Додайте у гарячий чай чайну ложку меду та шматочки свіжого лимона. Мед заспокоїть дратівливе горло, а лимон надасть вітамін С, який підсилить імунітет.
Імбир є природним засобом від запалення дихальних шляхів. Напій з імбиря допоможе пом’якшити сильний кашель та зменшити запалення. Розітріть свіжий імбир, додайте до води та доведіть до кипіння. Далі додайте мед, лимон та варіть ще 5 хвилин.
Куркума відома своїми протизапальними властивостями та допомагає боротися з кашлем. Змішайте куркуму з молоком та доведіть до кипіння. Для солодкості можна додати мед. Цей напій допоможе заспокоїти горло та зменшити відчуття запалення.
Часник добре звіварює бактерії та зменшує запалення дихальних шляхів. Часникові капсули можна придбати в аптеці або зробити самостійно. Для цього дрібно наріжте часник, додайте оливкову олію та поставте суміш на водну баню на 5 хвилин. Після того, як капсули зварять, з’їжте одну або дві капсули на день.
| Назва засобу | Що потрібно | Як готувати |
|---|---|---|
| Чай з медом та лимоном | Гарячий чай, мед, лимон | Додайте мед та лимон до гарячого чаю |
| Імбирний напій | Імбир, вода, мед, лимон | Розітріть свіжий імбир, додайте до води та доведіть до кипіння. Далі додайте мед, лимон та варіть ще 5 хвилин. |
| Куркума з молоком | Куркума, молоко, мед | Доведіть куркуму з молоком до кипіння. Додайте мед для солодкості. |
| Часникові капсули | Часник, оливкова олія | Наріжте часник, додайте оливкову олію та поставте суміш на водну баню на 5 хвилин. Після того, як капсули зварять, з’їжте одну або дві капсули на день. |
Чай з медом та лимоном – це один з найпопулярніших напоїв для лікування кашлю. Мед має протизапальні властивості та допомагає знеболювати біль у горлі, а також зм’якшує кашель. Лимон містить велику кількість вітаміну С, який підсилює імунітет та попереджує переохолодження організму. Також лимон допомагає знеболювати біль в горлі, зменшує набряклість тканин та сприяє виходу мокроти.
Щоб підготувати чай з медом та лимоном, потрібно:
Також є інший рецепт чаю з медом та лимоном:
Не рекомендується пити чай з медом та лимоном у великих кількостях, адже мед містить цукор та може призвести до зірви в кров’яному цукрі, а лимон може спричинити подразнення шлунку у великих дозах. Тому рекомендується пити чай з медом та лимоном на добу не більше двох-трьох чашок.
Чорниця містить велику кількість антиоксидантів, які допомагають збільшити імунітет та попереджують захворювання. Також вона містить флавоноїди, які мають протизапальну дію та знижують ризик хвороб серця.
Для приготування сиропу з чорниць потрібно:
1. Ретельно промийте чорниці та обсушіть їх.
2. В каструлю налийте склянку води, додайте чорниці та поставте на вогонь.
3. Невеликим вогнем, зачекайте поки чорниці трохи розм’якнуть та почнуть віддавати сік, перемішуючи склад у каструлі.
4. Потім додайте мед та перемішайте. Продовжуйте плавно перетікати масу до повної розчинення меду.
5. Дайте сиропу остудитися при кімнатній температурі та переведіть у банки з герметичним замком.
Для отримання приблизної дози рекомендується брати одну чайну ложку сиропу тричі на день.
Важливо пам’ятати, що сироп може зберігатися тільки до 2 місяців, тому завжди перевіряйте дату приготування та використовуйте свіжі інгредієнти.
Інгалятор – це медичний прилад, який допомагає подавати ліки у вигляді аерозолів безпосередньо в дихальні шляхи. Інгалятори мають перевагу над іншими формами ліків, таких як таблетки або сиропи, оскільки їх дія обмежується лише на місцевій ділянці звужених дихальних шляхів.
Деякі ефірні олії мають протизапальні, заспокійливі та експекторантні властивості, тому вони можуть допомогти зменшити сильний кашель та полегшити дихання. Наприклад, евкаліптова олія має протизапальні властивості, а розмаринова олія має заспокійливий ефект на дихальну систему. Також добре відомо, що ефірна олія чайного дерева є ефективним засобом при кашлі і грипі.
Для використання інгалятора з ефірними оліями, потрібно додати декілька краплів обраної олії в спеціальний контейнер інгалятора, підключити до мережі або батарейки та вдихати пари олії протягом 10-15 хвилин. Також можна додати декілька крапель олії в гарячу воду та вдихати пари від гарячої води, укрившись рушником.
Важливо не забувати, що перед використанням будь-яких ефірних олій або іншого типу лікування, слід звернутися до свого лікаря для консультації.
Найбільш ефективним засобом є батьківський сироп, виготовлений з меду та огіркового соку. До складу сиропу можна додати також лимонний сік та м’яту. Цей засіб легко приготувати вдома та дуже швидко допомагає зняти сильний кашель.
Деякі ефірні олії можуть бути корисні при лікуванні кашлю. Наприклад, евкаліптова олія має протизапальні та антисептичні властивості, які можуть допомогти в зменшенні запалення дихальних шляхів. Але перед використанням будь-яких ефірних олій, треба проконсультуватися з лікарем, оскільки деякі олії можуть бути шкідливими при вдиханні.
До рослин, які можуть допомогти зменшити кашель, входять листя лопуха, корінь молодили та розв’язуючи корінь. Їх можна використовувати як чай або настойку. Також можна насіти евкаліптову та м’ятну суміш, яка має знеболювальні та протизапальні властивості.
Так, мед та цибуля є дуже корисними продуктами при кашлі. У цибулі міститься речовина кверцетин, яка має протизапальні властивості та допомагає зменшити запалення дихальних шляхів. Мед має антисептичні властивості та допомагає заспокоїти кашель. Змішуючи ці два продукти, можна отримати ефективний засіб в боротьбі з кашлем.
Випікання кондитерських виробів — це не лише приємне заняття, а й чудовий спосіб потішити близьких…
Сучасні портативні зарядні станції стали невід’ємною частиною життя для тих, хто постійно перебуває в русі…
Бесшовные стальные трубы находят широкое применение в различных отраслях: от строительства и производства до нефтегазовой…
С развитием цифровых технологий и распространением криптовалют всё больше людей интересуются возможностями обмена и торговли…
Беговые дорожки для ходьбы: что это, виды и преимущества Беговые дорожки для ходьбы – это…
Планируете провести время дома или устроить обед на работе, но при этом хотите вкусных суши?…