Правила вживання листа сенни: як правильно пити та досягти ефекту

Аркуш сенни – це одна з найбільш популярних та ефективних рослин, що використовуються для очищення організму від шлаків та токсинів. Його давно застосовують у народній медицині для вирішення проблем із травною системою та станом шкіри. Однак, щоб досягти максимального ефекту та уникнути побічних реакцій, необхідно знати правила його застосування.

Перше, що потрібно пам'ятати, це те, що використовувати лист сенни для очищення організму слід лише в тому випадку, якщо немає серйозних проблем із травленням або станом здоров'я. Якщо у вас є хронічні захворювання чи проблеми з нирками чи печінкою, перед початком курсу очищення слід проконсультуватися з лікарем.

Коли ви готові почати курс очищення за допомогою листа сенни, важливо дотримуватись кількох правил. По-перше, не перевищуйте рекомендовану дозу. По-друге, вживайте лист сенни лише як настою чи відвару. По-третє, випивайте його вранці натщесерце для досягнення найкращого ефекту. Важливо також знати, що сенна має проносну дію, тому будьте готові до частих відвідувань туалету протягом кількох годин після вживання.

Симптоми	Як пити лист сенни?
Запор	Приймайте лист сенни як настою, випивайте 1 склянку розчину перед сном.
Шлункові болі	Прийміть 2 г листа сенни в таблетках або капсулах після їди.
Очищення організму	Прийміть 3 г листа сенни на голодний шлунок з водою.

Дорослим приймати у теплому вигляді по ⅓-½ склянки на ніч або по 1 столовій ложці 1-3 рази на добу. Дітям 12-14 років – по 1 столовій ложці, 14-16 років – по 2 столові ложки, 16-18 років – по ¼ склянки на ніч. Перед застосуванням відвар рекомендується збовтати.

Як правильно пити Сенну для очищення кишківника?

Призначають по 1-2 таблетки 2-3 рази на день перед їдою або по 1-2 таблетки на ніч чи вранці натщесерце. Курс лікування від 1-4 днів до 1-1,5 місяці.

Як правильно пити листя сенни?

Перед застосуванням відвар рекомендується збовтати. 2 фільтр-пакети помістити в скляний або емальований посуд, залити 200 мл окропу, закрити і наполягати до охолодження. Дорослим приймати внутрішньо по 1 склянці на ніч або по ¼ склянки 1-3 рази на добу. Збережена копія

Коли починає діяти листя сенни?

Настій листя сенни має проносну дію. Препарат викликає хімічне подразнення рецепторів слизової оболонки кишківника, рефлекторно посилює його перистальтику. Лікувальний ефект розвивається через 8-12 годин після прийому препарату.

Як часто можна пити чай сенну?

Приймати настій дорослим по 1/2 склянки 1 раз на день під час їжі. Тривалість прийому – 2-3 тижні. При необхідності прийом БАД можна повторити через 1-2 місяці.