Categories: Поради

Що робити при кашлі: ефективні способи впоратися з кашлем

Кашель – поширений стан, який багато хто з нас відчуває час від часу. Він може бути спричинений різними причинами, такими як застуда, алергія, реакція на подразники або навіть стрес.

Немає необхідності мучитися від кашлю – існує низка ефективних способів полегшення цього неприємного симптому.

Важливо пам'ятати, що при тривалій або частій появі кашлю необхідно звернутися до лікаря, щоб з'ясувати його причину та отримати відповідне лікування.

Що можна робити при кашлі
Дія	Опис
Пити теплі напої	Допомагає пом'якшити горло та полегшити кашель
Приймати протикашльові засоби	Пригнічують кашель та знімають роздратування горла
Використовувати інгалятори та розпилювачі	Допомагають зволожити слизову оболонку дихальних шляхів
Уникати куріння та пасивного куріння	Куріння може посилювати кашель та роздратування горла
Провітрювати приміщення	Свіже повітря сприяє кращому самопочуттю при кашлі
Відвідати лікаря, якщо кашель не зникає	Тривалий кашель може бути ознакою серйозніших проблем

Що добре допомагає від кашлю у домашніх умовах?

Пийте теплу рідину: неміцний чай, вода, трав'яні відвари, компоти із сухофруктів, морси з ягід. Тепла рідина пом'якшує слизові, сприяє розрідженню мокротиння та допомагає їй легше відкашлюватися. Більше відпочивайте, по можливості залиштеся вдома та відпочиньте.

Що швидко допомагає від кашлю?

Для позбавлення від сухого кашлю лікарі зазвичай виписують сиропи та драже: «Гербіон», «Фалімінт», «Сінекод», «Коделак». При вологому призначають шипучі таблетки або порошки АЦЦ, таблетки Мукалтин і Бромгексин, сироп Бронхолітин. Кожен медикамент має протипоказання, перед застосуванням варто вивчити інструкцію.

Який найефективніший народний засіб від кашлю?

Серед лікарських рослин з відхаркувальними властивостями варто відзначити матір-мачуху, корінь солодки, алтей, квітки ромашки, материнку, березові бруньки. Для лікування кашлю народними засобами чудово підходять гарячі напої з додаванням кориці, імбиру, пари горошин гвоздики або кардамону.

admin