Що робити, якщо не вдається видалити тампон самостійно?

Вилучення тампона іноді може стати проблемою, особливо у випадку, якщо він застряг або не вдається витягнути його. У такій ситуації неважливо, чи це перший досвід використання тампонів чи ні, важливо знати, що робити і як правильно вирішити цю проблему.

Насамперед, не панікуйте. Пам'ятайте, що ви не самотні у своїх труднощах – такі ситуації трапляються з багатьма жінками. Проблема з видаленням тампона може виникнути з різних причин, і це не обов'язково пов'язане з хворобою або дефектом. Важливо зберігати спокій та діяти відповідно до рекомендацій фахівців.

Одним із перших кроків для вирішення цієї проблеми може бути використання розслаблюючих технік. Спробуйте розслабити м'язи тіла, особливо в області піхви. Глибоке дихання та медитація можуть допомогти вам розслабитися та зняти напругу, що спростить процес вилучення тампона. У той же час, пам'ятайте, що розслаблення не повинно затягуватись на тривалий час, оскільки може призвести до додаткових проблем та ускладнень.

Що робити, якщо тампон не виходить?

Вимийте руки, присядьте навпочіпки, спробуйте силою м'язів виштовхнути тампон і підчепити його пальцем. Краще робити це, коли настане час зміни тампона (коли він насичений кров'ю, дістати його простіше). Якщо ніяк не виходить витягти тампон і він знаходиться всередині вже більше 6 годин, обов'язково зверніться до гінеколога.

Як не боляче дістати тампон?

Щоб дістати тампон

1. Вимий руки з милом.
2. Прийми становище присіду.
3. Потягни тампон за язичок вказівним чи середнім пальцем. Якщо робиш це після інтимного контакту, почекай 15-20 хвилин або використовуй вагінальний душ. За складнощів зверніться до гінеколога.

Що робити, якщо сухо вставляти тампон?

Тобі потрібно акуратно ввести тампон пальцем, проштовхуючи його у піхву2,3 спочатку вгору і потім по діагоналі до спини. Ти не помилишся, куди вставляти тампон, тому що отвір сечівника3 замало, щоб у ньому помістився засіб гігієни.