Categories: Поради

Що шкідливіше розчинна або мелена кава?

мелену каву порівняно з розчинним містить більше кафестолу. Якщо пити більше 5 чашок такого напою щодня, то через це в судинах можуть формуватися атеросклеротичні бляшки. Але частини цієї шкідливої ​​речовини можна позбутися, якщо профільтрувати зварений кава через паперовий фільтр.

Наводимо зразкові цифри: одна чайна ложка розчинних гранул містить кофеїн у кількості 27 мг, подрібнених зерен – 95 мг. За даними зрозуміло, яке кава краще пити, щоб збадьоритися. Який кава менш калорійний: у чашці меленого – близько 5 калорій, розчинного – 2-3 калорії. Різниця несуттєва.

Але насправді все буває зовсім по-іншому: там можуть бути і консерванти, і ароматизатори, і синтетичні добавки. Тому за фактом розчинна кава становить набагато більшу загрозу для організму, ніж натуральний.

admin

Recent Posts

Переваги покупки запчастин для сільськогосподарської техніки в інтернет-магазині Трактор-Маркет

Сільськогосподарська техніка відіграє ключову роль у забезпеченні ефективності фермерських господарств. Вона полегшує роботу, скорочує час…

6 днів ago

Казино SL KYIV: азарт і розваги в серці Києва

Київ завжди славився своїм яскравим нічним життям, але особливе місце серед розваг займають казино. Одним…

6 днів ago

Незабутній відпочинок у Буковелі: зручні тури з Києва

Буковель — це справжня казка в серці Карпат, яка вабить туристів з усіх куточків України.…

1 тиждень ago

Пакети типу дой пак від виробника

Пакети типу дой пак від виробника є ідеальним вибором для бізнесів, які прагнуть створити якісну…

3 тижні ago

З чого почати випікати кондитерські вироби: базові інгредієнти та популярні начинки

Випікання кондитерських виробів — це не лише приємне заняття, а й чудовий спосіб потішити близьких…

3 тижні ago

Ремонт портативних зарядних станцій: як повернути пристрій до роботи

Сучасні портативні зарядні станції стали невід’ємною частиною життя для тих, хто постійно перебуває в русі…

3 тижні ago