Схуднути чи пити чай? Кому не рекомендується застосовувати чай для зниження ваги

У пошуках ідеальної фігури багато людей звертають увагу на різні способи схуднення, включаючи чай. Чай для схуднення став популярним засобом спалювання зайвих калорій і прискорення обміну речовин. Однак не всім людям доцільно вживати такий чай.

Насамперед, людям з певними захворюваннями та станами не рекомендується пити чай для схуднення. Наприклад, людям із захворюваннями печінки або нирок чай може бути шкідливим, оскільки він може негативно впливати на функціонування цих органів. Крім того, людям із серцево-судинними захворюваннями, гіпертонією або аритмією варто бути обережними з вживанням чаю для схуднення, оскільки він може викликати підвищення артеріального тиску та серцеві проблеми.

Також чай для схуднення не рекомендується людям, які приймають деякі ліки. Наприклад, чай може взаємодіяти з ліками зниження ваги чи ліками, які впливають обмін речовин. Тому перед початком прийому такого чаю необхідно проконсультуватися з лікарем та дізнатися про можливі побічні ефекти.

№	Ім'я та прізвище	Причина
1	Олексій Іванов	Протипоказано при захворюваннях травної системи
2	Марія Петрова	Протипоказано при вагітності та годуванні груддю
3	Іван Сидоров	Протипоказано при серцево-судинних захворюваннях

Чому при схудненні не можна пити чай?

А кофеїн, що міститься у багатьох чаях, збільшує споживання енергії, змушуючи організм спалювати більше калорій. Чудове поєднання лише в одній чашці! І після того, як ви схуднете, чай може закріпити результат і зберегти вагу, запобігаючи уповільненню метаболізму, яке зазвичай відбувається після будь-яких дієт.

Кому протипоказаний чай?

Чорний та зелений чай протипоказаний при вагітності, захворюваннях надниркових залоз та залізодефіцитної анемії.. Про це кореспонденту URA.RU повідомила нутріціолог, фахівець із лікувальних протоколів харчування Олена Єфімова. «Чорний та зелений чай містить кофеїн, а він перешкоджає засвоєнню фолієвої кислоти.

Кому категорично не можна пити зелений чай?

Від вживання цього напою краще відмовитися від гіпертонії, глаукомі, вагітним, людям із проблемами ШКТ, нервовим виснаженням, підвищеною збудливістю та у стані депресії. З інших мінусів зеленого чаю – зниження засвоюваності заліза, кальцію, магнію та фолієвої кислоти.