Categories: Поради

Скільки можна з'їсти млинців щоб не погладшати?

Жінці можна без побоювання з'їсти 3-4 млинці, а чоловікові – 4-5 млинців на день. Зловживання цією головною стравою масниці призводить до порушення роботи шлунково-кишкового тракту, попереджають російські медики.9 Feb 2010

Млинці дають організму досить багато енергії разом із великою кількістю калорій. Масляними ласощами легко насититися, але так само легко і одужати.

Дорослій здоровій людині рекомендується з'їдати не більше трьох-чотирьох млинців без начинки в день, Про це «Вечірній Москві» розповіла дієтолог Ірина Писарєва. «Звичайним здоровим людям можна їсти млинціале не варто переїдати.

“Важливо пам'ятати, що в один прийом їжі можна з'їсти лише від трьох до шести млинців. Для чоловіків та жінок норма буде різною. Для жінки три-чотири млина, для чоловіка – шість”, – наводяться у повідомленні слова лікаря-терапевта, завідувача Володарської амбулаторії Віднівської лікарні Тимура Асанова.

admin

Recent Posts

Підготовка до НМТ з української мови: ключ до успіху на іспитах

Завершення школи та підготовка до іспитів — це важливий етап у житті кожного учня. Для…

2 дні ago

Прапори в кабінет: вибір символіки для офісних просторів

Оформлення офісу — це важливий елемент іміджу будь-якої компанії або державної установи. Окрім меблів та…

3 дні ago

Інтер’єри з відкритими планами: правильне зонування простору

Відкриті квартири-студії вже не перший рік на піку популярності. На це є безліч причин: зручно,…

3 дні ago

Мікс старого і нового: як поєднувати вінтажні та сучасні елементи в інтер’єрі

Сучасний дизайн не перестає дивувати. В ньому все ще можна спостерігати багато сучасних елементів, але…

3 дні ago

Як максимально вигідно використовувати свою техніку для отримання грошей

У сучасному світі техніка є невід'ємною частиною нашого життя, і багато людей інвестують значні кошти…

3 дні ago

Бумажные пакеты и их интересные достоинства

Бумажные пакеты — это простой и в то же время многофункциональный элемент повседневной жизни, который…

4 дні ago