Один невеликий волоський горіх важить від 10 до 15 г. Калорійність одного волоського горіха становить лише 25–30 ккал.

Грецькі горіхи (1 ) містить 26 калорій.

Вага одного горіха – 5-17 г, на ядро ​​припадає 40-58%.

Avatar for admin
admin https://socportal.com.ua

Вам також може сподобатися

Більше від автора