Він складається з грифа, закріпленого на сталевих напрямних, завдяки чому штанга переміщається вертикально або під невеликим нахилом. У деяких сучасних модифікаціях тренажера Сміта використовується система противаг, що знижує вагу грифа зі стандартної величини 30-35 кг до 10 кг.
Вага порожнього грифа в тренажері Сміта без противаг 25 кг, з противагами – 10 кг. Діаметр грифа 28 мм, посадковий діаметр дисків 50 мм, довжина грифа 220 см.
Гріф можна зафіксувати на 17 страхових положеннях за допомогою спеціальних гаків, вага грифа із системою кріплення становить близько 30 – 35 кг, відповідно стартове навантаження у цьому тренажері Сміта 30 – 35 кг.
Гріф стандартною штанги має діаметр 28 мм по всій довжині та масу 10-20 кг.
Завершення школи та підготовка до іспитів — це важливий етап у житті кожного учня. Для…
Оформлення офісу — це важливий елемент іміджу будь-якої компанії або державної установи. Окрім меблів та…
Відкриті квартири-студії вже не перший рік на піку популярності. На це є безліч причин: зручно,…
Сучасний дизайн не перестає дивувати. В ньому все ще можна спостерігати багато сучасних елементів, але…
У сучасному світі техніка є невід'ємною частиною нашого життя, і багато людей інвестують значні кошти…
Бумажные пакеты — это простой и в то же время многофункциональный элемент повседневной жизни, который…