Categories: Поради

Скільки вуглеводів у макаронах із твердих сортів?

Харчова цінність та хімічний склад “Варені Макарони”.

Нутрієнт Кількість % від норми 100 г
Калорійність 112 кКал 6.7%
Білки 3.5 г 4.6%
Жири 0.4 г 0.7%
Вуглеводи 23.2 г 10.6%

За бажання схуднути дієтологи радять вибирати дієтичні макарони, які зроблені з води та борошна з твердих сортів пшениці. Макарони для схуднення містять у собі менше шкідливих легкозасвоюваних вуглеводів (на відміну від макаронних виробів, виготовлених з м'яких сортів пшениці).

Макарони (100 г) містить 157 калорій.

admin

Recent Posts

Обычные и электровелосипеды: как выбрать идеальный вариант

Велосипед — это не только средство передвижения, но и отличный способ поддерживать активный образ жизни.…

4 дні ago

Что оперирует нейрохирург

Нейрохирург - специалист, занимающийся диагностикой и лечением заболеваний центральной и периферической нервной системы. К его…

1 тиждень ago

Залізо у воді: причини, наслідки та способи очищення

Чиста вода – це основа здорового життя, але її якість може суттєво змінюватися через природні…

1 тиждень ago

Нужно ли выпускать канареек из клетки

По своей природе канарейки очень активны и энергичны. Для нормальной жизни им крайне важно чаще…

1 тиждень ago

Сучасне обладнання для кафе: автоматизація роботи кухарів

Успішне кафе або ресторан сьогодні неможливо уявити без сучасного обладнання, яке не лише полегшує роботу…

1 тиждень ago

Идеи для подарка на Новый год

Новый год - волшебное время, когда хочется подарить близким что-то особенное. Перед тем, как выбрать…

1 тиждень ago