Здоровій людині середньої статури не рекомендується вживати більше 2-3 бананів в день — цього буде достатньо, щоб заповнити норму калію, підвищити працездатність та покращити настрій.
«Молодим, худорлявим і тим, хто витрачає багато енергії, можна їсти банани щодня. Але гронами по дві-три штуки зараз не вартує. Фруктози в бананах дуже багато, вона може порушувати вуглеводний обмін навіть у худих людей, не варто зловживати».
Завдяки багатому вмісту калію банани сприятливо впливають на серцево-судинну систему організму людини, адже цей мінерал відповідає за нормалізацію кров'яного тиску та стабільну роботу серця, за рахунок чого значно знижується ризик інсульту. Підтримують травлення.
Сучасний ринок тактичного одягу та спорядження пропонує широкий вибір продукції, однак далеко не всі компанії…
Сільськогосподарська техніка відіграє ключову роль у забезпеченні ефективності фермерських господарств. Вона полегшує роботу, скорочує час…
Київ завжди славився своїм яскравим нічним життям, але особливе місце серед розваг займають казино. Одним…
Буковель — це справжня казка в серці Карпат, яка вабить туристів з усіх куточків України.…
Пакети типу дой пак від виробника є ідеальним вибором для бізнесів, які прагнуть створити якісну…
Випікання кондитерських виробів — це не лише приємне заняття, а й чудовий спосіб потішити близьких…