Як наблизити настання місячних?

Прискорити місячні можна двома способами: гормональним та фізичним. Перший передбачає прийом гормональних препаратів, які створюють спеціальні умови для відторгнення слизової оболонки. Другий спосіб підвищує скорочувальну активність матки.

Будь-які зміни у стилі життя можуть викликати зміни циклу. Вплинути можуть такі фактори, як далекі подорожі, частота та рівень фізичної активності, робота в нічну зміну. Гострий стрес може порушити гормональний баланс Вашого тіла та стати причиною збоїв у менструальному циклі.

Як зрозуміти, що скоро почнуться перші місячні

1. поява прищиків, подразнень на шкірі;
2. болючість у грудях;
3. здуття живота;
4. порушення стільця – запор або пронос;
5. відчуття втоми, підвищена стомлюваність;
6. зайва емоційність, дратівливість;
7. потяг до їжі, особливо до солодкого;