Що потрібно робити під час втрати голоси
- Постарайтеся пояснюватися жестами і переходьте на шепіт тільки тоді, коли це дійсно необхідно. …
- Більше рідини Пийте більше рідини протягом дня. …
- Трав'яні чаї.
- Мед …
- Зволожувати повітря.
- Інгаляції …
- Полоскання …
- Кофеїн
Рясне тепле питво – для зволоження зв'язок та виведення токсинів, що виділяються збудником застуди. Трав'яні настої – ромашка і чебрець допомагають зменшити запалення, а імбирний чай позбавляє осиплість. Зволоження повітря – запобігає пересушуванню зв'язок, що прискорює повернення нормального голоси.
Зменшити хрипоту та осиплість допомагають льодяники з антисептичними або рослинними компонентами, а також слаболужні інгаляції через небулайзер. Якщо причиною захриплості є гастроезофагеальний рефлюкс або алергічна реакція, призначаються відповідні консультації інших фахівців та необхідне лікування.
admin 
