Categories: Поради

Як швидко вилікувати горло та відновити голос?

Що потрібно робити під час втрати голоси

  1. Постарайтеся пояснюватися жестами і переходьте на шепіт тільки тоді, коли це дійсно необхідно. …
  2. Більше рідини Пийте більше рідини протягом дня. …
  3. Трав'яні чаї.
  4. Мед …
  5. Зволожувати повітря.
  6. Інгаляції …
  7. Полоскання …
  8. Кофеїн

Рясне тепле питво – для зволоження зв'язок та виведення токсинів, що виділяються збудником застуди. Трав'яні настої – ромашка і чебрець допомагають зменшити запалення, а імбирний чай позбавляє осиплість. Зволоження повітря – запобігає пересушуванню зв'язок, що прискорює повернення нормального голоси.

Зменшити хрипоту та осиплість допомагають льодяники з антисептичними або рослинними компонентами, а також слаболужні інгаляції через небулайзер. Якщо причиною захриплості є гастроезофагеальний рефлюкс або алергічна реакція, призначаються відповідні консультації інших фахівців та необхідне лікування.

admin

Recent Posts

Підготовка до НМТ з української мови: ключ до успіху на іспитах

Завершення школи та підготовка до іспитів — це важливий етап у житті кожного учня. Для…

3 дні ago

Прапори в кабінет: вибір символіки для офісних просторів

Оформлення офісу — це важливий елемент іміджу будь-якої компанії або державної установи. Окрім меблів та…

5 днів ago

Інтер’єри з відкритими планами: правильне зонування простору

Відкриті квартири-студії вже не перший рік на піку популярності. На це є безліч причин: зручно,…

5 днів ago

Мікс старого і нового: як поєднувати вінтажні та сучасні елементи в інтер’єрі

Сучасний дизайн не перестає дивувати. В ньому все ще можна спостерігати багато сучасних елементів, але…

5 днів ago

Як максимально вигідно використовувати свою техніку для отримання грошей

У сучасному світі техніка є невід'ємною частиною нашого життя, і багато людей інвестують значні кошти…

5 днів ago

Бумажные пакеты и их интересные достоинства

Бумажные пакеты — это простой и в то же время многофункциональный элемент повседневной жизни, который…

6 днів ago