Categories: Поради

Як Співачка Слава схудла за тиждень на 7 кг?

Вона вирішила схуднути, скориставшись порадою Валерії Колега порекомендувала співачці не вживати в їжу продукти, які містять цукор і сіль, і це принесло відчутні результати. Усього за одну тиждень Слава змогла скинути цілих 7 кілограмів.

Слава поділилася секретами дієти від Валерії. Насправді все виявилося досить просто – їй потрібно було лише повністю поміняти свій раціон, що артистка й зробила. За словами співачки, вона цілий тиждень харчувалася виключно огірками, капустою броколі та курячими грудками, приготованими без солі.

На щастя, ELLE знає кілька хитрощів, які допоможуть наблизитися до заповітної мрії всього за тиждень.

  1. Плануйте режим живлення.
  2. Їжте сніданок.
  3. Тримайте під рукою корисні снеки.
  4. Пийте багато води.
  5. Прогуляйтеся перед обідом.
  6. Скоротіть споживання солі.
  7. Починайте обід та вечерю з овочів.
  8. Більше рухайтесь
admin

Recent Posts

Мілітарист: ваш надійний партнер у світі тактичного спорядження

Сучасний ринок тактичного одягу та спорядження пропонує широкий вибір продукції, однак далеко не всі компанії…

2 дні ago

Переваги покупки запчастин для сільськогосподарської техніки в інтернет-магазині Трактор-Маркет

Сільськогосподарська техніка відіграє ключову роль у забезпеченні ефективності фермерських господарств. Вона полегшує роботу, скорочує час…

1 тиждень ago

Казино SL KYIV: азарт і розваги в серці Києва

Київ завжди славився своїм яскравим нічним життям, але особливе місце серед розваг займають казино. Одним…

1 тиждень ago

Незабутній відпочинок у Буковелі: зручні тури з Києва

Буковель — це справжня казка в серці Карпат, яка вабить туристів з усіх куточків України.…

2 тижні ago

Пакети типу дой пак від виробника

Пакети типу дой пак від виробника є ідеальним вибором для бізнесів, які прагнуть створити якісну…

3 тижні ago

З чого почати випікати кондитерські вироби: базові інгредієнти та популярні начинки

Випікання кондитерських виробів — це не лише приємне заняття, а й чудовий спосіб потішити близьких…

3 тижні ago