Як упоратися з припливами під час менопаузи: народні засоби, які допоможуть

Менопауза – це природний процес у житті кожної жінки, який пов'язаний із зниженням функції яєчників та припиненням менструації. Серед симптомів менопаузи найнеприємнішими для багатьох жінок є припливи. Припливи виникають через зниження рівня естрогенів в організмі і проявляються нападами жару, які часто супроводжуються пітливістю, серцебиттям і нервозністю.

На сьогоднішній день існує безліч фармацевтичних засобів для зняття припливів, проте багато жінок вважають за краще звернутися до народної медицини. Народні засоби та способи дозволяють впоратися з припливами при менопаузі без побічних ефектів.

Одним із народних засобів, що допомагає зняти припливи, є використання рослинних препаратів. Так, деякі трави, наприклад, червона щітка та конюшина, містять фітоестрогени, які підтримують нормальний рівень естрогенів в організмі та сприяють зниженню частоти та інтенсивності припливів. Крім того, регулярне споживання сої та ізофлавонів, що містяться в ній, може допомогти впоратися з цим неприємним симптомом.

Як позбавитися припливів під час менопаузи народними засобами
Симптоми припливів:	1. Відчуття жару та почервоніння шкіри
	2. Підвищене потовиділення
	3. Швидкі серцебиття та почуття тривоги
Народні засоби:	1. Трав'яний чай з м'яти та ромашки
	2. Збір трав: шавлія, червона щітка, меліса
	3. Застосування ефірних олій лаванди та герані

Що потрібно пити, щоб не було припливів при клімаксі?

«Меноріл Плюс» є найкращим препаратом для симптоматичного лікування клімаксу.Зменшує частоту припливів, нормалізує показники артеріального тиску, зменшує слабкість та позбавляє головного болю. Менора плюс капсули 300 мг 60 шт.

Які трави зменшують припливи під час клімаксу?

кріп Укропная вода допомагає зняти негативні симптоми клімаксу, зменшити кількість припливів та нормалізувати сон. Згідно з відгуками, припливи зменшуються на 50% вже через 2 тижні регулярного прийому настою із насіння кропу. А за місяць кількість припливів скорочується у 10 разів.

Які трави можна пити?

Плоди шипшини коричного, трава пустирника серцевого, трава чебрецю, листя шавлії лікарської, плоди глоду криваво-червоного, трава материнки звичайної, трава звіробою продірявленого, квітки календули лікарської, трава кипрею вузьколистого, листя стевії.

Які народні засоби допомагають при клімаксі?

Для лікування розладів настрою в період клімаксу з народних засобів застосовують настої, настоянки, відвари трави глоду, кореня валеріани, квіток календули та шавлії.