Сновидіння – це феномен, який багато хто з нас переживає щоночі. Під час сну наш розум створює світ, сповнений яскравих образів, емоцій та сюжетів, які часом здаються реальнішими, ніж сама дійсність. Але як виникають сновидіння? Що відбувається в нашому мозку, щоб ми могли поринути у цей світ фантазій та ілюзій?
Фахівці зі сновидінь проводять багато досліджень, щоб зрозуміти цей загадковий процес. Одна з основних теорій у тому, що сновидіння виникають завдяки активності певних областей нашого мозку під час сну. Коли ми засинаємо, активність у нашому мозку починає змінюватися, і деякі частини стають активнішими, ніж у неспаному стані. Це призводить до появи сновидінь.
Однак, не всі сновидіння однаково яскраві і незабутні. Можливо, це пов'язано з тим, що під час сну наш мозок проходить через різні стадії сновидінь, включаючи швидкий рух очей (БГД), які супроводжуються більш живими та реалістичними сновидіннями. У ці моменти мозок активно обробляє інформацію та створює образи, які ми сприймаємо як сни. Таким чином, сновидіння можуть бути свого роду “кінокартинами”, що створюються нашим мозком під час сну.
| Стадія | Опис |
|---|---|
| Сон | Під час сну мозок обробляє інформацію та формує сновидіння |
| Рем-сон | У цій стадії сновидіння найбільш яскраві і незабутні, часто пов'язані з емоціями |
| Нерем-сон | Менш яскраві сновидіння пов'язані з обробкою інформації та підготовкою до неспання |
| Парасомнії | Різні порушення сну, такі як кошмари, нічний терор, лунатизм |
| Інтерпретація сновидінь | Люди намагаються знайти значення і сенс у сновидіннях, їх інтерпретуючи |
Сновидіння виникають, коли певні області мозку активуються за допомогою ряду електричних патернів та хімічних реакцій. Існує кілька теорій у тому, навіщо потрібні сновидіння, проте головна їх у тому, що сновидіння безпосередньо пов'язані з процесами консолідації памяти.13 квіт. 2023 р.
Звідки беруться сни в людини?
Фізіологи вважають, що сновидіння випадковий шум, що створює електрохімічні імпульси в нашому мозку. Імпульси можуть бути внутрішніми чи зовнішніми. Перші з'являються, коли мозок аналізує нову інформацію, яку приніс минулий день.
Як у психології пояснюються сновидіння?
Сновидіння є результатом прояву потреб суб'єкта, причому на рівні як генезу, так і їх змісту. Структура потреб, пов'язана зі сном зі сновидіннями, включає, насамперед, потреба у враженнях, що обумовлено нічною сенсорною депривацією.
Коли з'являються сновидіння?
Сновидения Сновидения виникають, зазвичай, у фазі швидкого сну. Нові дослідження доводять, що сновидіння виникають також і під час повільного сну, але їхня тривалість коротша і вони не такі емоційні.
admin 
