Categories: Поради

Як займався Майк Тайсон?

У 80-ті тренування Майка Тайсона вважалися чимось неймовірним, чимось вищим за людські сили. І сьогодні небагато боксерів здатні витримати такий тренувальний режим. Підйом о п'ятій ранку, розтяжка, стрибки, біг на короткі дистанції та п'ятикілометрова пробіжка. За годину – душ і сон.

Майк Тайсон — професійний боксер-важковаговик, ім'я якого й досі залишається найвідомішим серед його колег. За силу удару та агресивну поведінку на рингу свого часу його прозвали боксером-вбивцею.

Він більше спілкувався з жінками та приймав кокаїн чим відвідував зал. В підсумку Майк вперше у кар'єрі програв. Знаменитий момент, коли Майк відкусив частину вуха Евандер Холіфілд – теж результат агресії після наркотиків. До 2000 боксер вже щільно сидів на кокаїні і не уявляв навіть дня без марихуани.

Боксер розробив власну схему виконання присідань за допомогою колоди карток: він розкладав 10 карток по прямій лінії на відстані 10 сантиметрів. Тайсон присідав, піднімав першу карту та робив крок до наступної. Потім боксер знову присідав, щоб покласти першу карту поверх другої.

admin

Recent Posts

Підготовка до НМТ з української мови: ключ до успіху на іспитах

Завершення школи та підготовка до іспитів — це важливий етап у житті кожного учня. Для…

2 дні ago

Прапори в кабінет: вибір символіки для офісних просторів

Оформлення офісу — це важливий елемент іміджу будь-якої компанії або державної установи. Окрім меблів та…

3 дні ago

Інтер’єри з відкритими планами: правильне зонування простору

Відкриті квартири-студії вже не перший рік на піку популярності. На це є безліч причин: зручно,…

4 дні ago

Мікс старого і нового: як поєднувати вінтажні та сучасні елементи в інтер’єрі

Сучасний дизайн не перестає дивувати. В ньому все ще можна спостерігати багато сучасних елементів, але…

4 дні ago

Як максимально вигідно використовувати свою техніку для отримання грошей

У сучасному світі техніка є невід'ємною частиною нашого життя, і багато людей інвестують значні кошти…

4 дні ago

Бумажные пакеты и их интересные достоинства

Бумажные пакеты — это простой и в то же время многофункциональный элемент повседневной жизни, который…

5 днів ago