Яка шкода від огірка?

Чим можуть бути небезпечні огірки? Огірок на 97% складається з води, і в ньому можуть містити нітрати, які часто використовують для швидкого дозрівання овочів.. Деякі недобросовісні виробники часом перевищують норми у кілька разів. Нітрати розчиняються і зберігаються в таких огірках – ними можна отруїтися.

Доведено, що при регулярному вживанні свіжих натуральних огірків з'являється заряд бадьорості та енергії. Фахівці відзначають позитивний вплив огірків та на стан шкіри. При регулярному їх вживанні проходять висипання, почервоніння, сухість та лущення. Шкіра насичується вологою, стає пружною та бархатистою.

Регулярне вживання овочів корисне для серцевого м'яза та сприяє оздоровленню кровоносних судин. Але огірки при всіх їх перевагах мають і протипоказання. При гастриті та виразці шлунка вживати цей овоч не рекомендують навіть у дієтології. Це тим, що вони підвищують кислотність шлункового соку.

Огірки не просто можна, можливо, а потрібно є регулярно, щоб покращити роботу органів травлення – не менше 2-3 невеликих плодів у день для гарної перистальтики кишківника.