Categories: Поради

Яка ягода знижує артеріальний тиск?

Виявилося, що найкращий засіб для цього – плоди чорниці, полуниці, ожини та чорної смородини. З'ясувалося, що щоденне вживання 150 грамів цих ягід вже через два-три тижні покращує здоров'я та приводить у норму. тиск та стан серця.

Кардіолог розповів, які сезонні фрукти та овочі допоможуть гіпертонікам знизити тиск

  • Чорна смородина. – Це лідер корисного рейтингу, – каже Ольга Молчанова. …
  • Аґрус. …
  • Буряк та буряковий сік. …
  • Яблука та яблучний сік. …
  • Виноградів.

Sep 3, 2019

Зменшити підвищене артеріальне тиск допоможе і екзотична папайя. Також необхідно вживати апельсини, лимони, мандарини і грейпфрути, насичені біофлавоноїдами і фітонутрієнтами. Крім того, лікарям, які страждають на гіпертонію, радять їсти побільше ягід – малину, полуницю, смородину.

admin

Recent Posts

Переваги покупки запчастин для сільськогосподарської техніки в інтернет-магазині Трактор-Маркет

Сільськогосподарська техніка відіграє ключову роль у забезпеченні ефективності фермерських господарств. Вона полегшує роботу, скорочує час…

2 дні ago

Казино SL KYIV: азарт і розваги в серці Києва

Київ завжди славився своїм яскравим нічним життям, але особливе місце серед розваг займають казино. Одним…

2 дні ago

Незабутній відпочинок у Буковелі: зручні тури з Києва

Буковель — це справжня казка в серці Карпат, яка вабить туристів з усіх куточків України.…

6 днів ago

Пакети типу дой пак від виробника

Пакети типу дой пак від виробника є ідеальним вибором для бізнесів, які прагнуть створити якісну…

2 тижні ago

З чого почати випікати кондитерські вироби: базові інгредієнти та популярні начинки

Випікання кондитерських виробів — це не лише приємне заняття, а й чудовий спосіб потішити близьких…

2 тижні ago

Ремонт портативних зарядних станцій: як повернути пристрій до роботи

Сучасні портативні зарядні станції стали невід’ємною частиною життя для тих, хто постійно перебуває в русі…

2 тижні ago