Categories: Поради

Яка ягода знижує артеріальний тиск?

Виявилося, що найкращий засіб для цього – плоди чорниці, полуниці, ожини та чорної смородини. З'ясувалося, що щоденне вживання 150 грамів цих ягід вже через два-три тижні покращує здоров'я та приводить у норму. тиск та стан серця.

Кардіолог розповів, які сезонні фрукти та овочі допоможуть гіпертонікам знизити тиск

  • Чорна смородина. – Це лідер корисного рейтингу, – каже Ольга Молчанова. …
  • Аґрус. …
  • Буряк та буряковий сік. …
  • Яблука та яблучний сік. …
  • Виноградів.

Sep 3, 2019

Зменшити підвищене артеріальне тиск допоможе і екзотична папайя. Також необхідно вживати апельсини, лимони, мандарини і грейпфрути, насичені біофлавоноїдами і фітонутрієнтами. Крім того, лікарям, які страждають на гіпертонію, радять їсти побільше ягід – малину, полуницю, смородину.

admin

Recent Posts

Підготовка до НМТ з української мови: ключ до успіху на іспитах

Завершення школи та підготовка до іспитів — це важливий етап у житті кожного учня. Для…

2 дні ago

Прапори в кабінет: вибір символіки для офісних просторів

Оформлення офісу — це важливий елемент іміджу будь-якої компанії або державної установи. Окрім меблів та…

3 дні ago

Інтер’єри з відкритими планами: правильне зонування простору

Відкриті квартири-студії вже не перший рік на піку популярності. На це є безліч причин: зручно,…

3 дні ago

Мікс старого і нового: як поєднувати вінтажні та сучасні елементи в інтер’єрі

Сучасний дизайн не перестає дивувати. В ньому все ще можна спостерігати багато сучасних елементів, але…

3 дні ago

Як максимально вигідно використовувати свою техніку для отримання грошей

У сучасному світі техніка є невід'ємною частиною нашого життя, і багато людей інвестують значні кошти…

3 дні ago

Бумажные пакеты и их интересные достоинства

Бумажные пакеты — это простой и в то же время многофункциональный элемент повседневной жизни, который…

4 дні ago