Відчуття печіння і дискомфорту в області грудей, кисла рідина, що піднімається в горло – все це симптоми печії. Деякі люди іноді відчувають легку печію, яка швидко минає. Однак деяким людям постійно доводиться стикатися з дуже сильною печією, яка суттєво обмежує їхнє повсякденне життя і потребує тривалого та серйозного лікування.
Однією з причин дуже сильної печії може бути гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ). Це хронічний стан, при якому кисла рідина зі шлунка повертається назад у стравохід, викликаючи запалення та подразнення його стінок. При ГЕРХ дуже сильна печія може спливати після їди або при нахилі тіла вниз.
Іншим фактором, що сприяє появі дуже сильної печії, є вживання певних продуктів та напоїв. Такі продукти, як гострі спеції, часник, цибуля, жирна та смажена їжа, а також алкоголь, кава та газовані напої можуть викликати або посилювати печію. Також важливо відзначити, що печія може бути наслідком ожиріння, вагітності, куріння, а також деяких захворювань, таких як виразка шлунка або грижа діафрагми.
| Причина | Пояснення |
|---|---|
| Неправильне харчування | Вживання гострої, жирної та кислої їжі може викликати печію |
| Розлади травної системи | Незбалансована мікрофлора, захворювання шлунка та печінки можуть призводити до печії |
| Складнощі із травленням | Уповільнене перетравлення їжі може сприяти печії |
Причини печії Дуже часто такі відчуття провокує надмірне голодування, переїдання та нервові напруження. При нестабільності емоційного стану та частих стресах організм працює на знос, що і проявляється запаленням слизової оболонки, яка при зовнішніх подразниках викликає почуття печіння.
Що робити, якщо дуже сильна печія?
Як позбавитися від печії за допомогою харчування
- виключити з раціону солоне, смажене, мариноване, пряне
- не вживати алкоголь та утриматися від куріння
- не вживайте надто гарячу їжу
- не переїдайте
- не лягайте відразу після їди, зачекайте не менше години
Що може бути, якщо сильна печія?
Сильна печія може бути ознакою гастроезофагеальної рефлюксної хвороби (ГЕРХ), хронічного гастриту, грижі стравоходу, виразки шлунка та дванадцятипалої кишки, панкреатиту, холециститу, недостатності стравохідного сфінктера або онкопатології. Поставити діагноз може тільки досвідчений лікар.
Що робити при сильній печії вночі?
Печія ночами може пройти, якщо дотримуватися правильного харчування та способу життя:
- приймати їжу за 2-3 години до сну;
- не вживати алкоголю проти ночі;
- не перевантажувати шлунок увечері жирними, гострими продуктами та борошняними виробами.
admin 
