Відпочинок на морі є одним із найпопулярніших видів відпочинку серед відпочиваючих. Засмага, купання в морі та свіже повітря – все це чудово впливає на наше здоров'я. Однак важливо пам'ятати, що на відпочинку можуть виникнути непередбачені ситуації, пов'язані зі здоров'ям.
Тому перед від'їздом на море варто обов'язково скласти аптечку з основними ліками. Насамперед слід врахувати основні проблеми, які можуть виникнути на відпочинку. Наприклад, загоряння – це один із найпоширеніших станів, який може зіпсувати відпочинок на морі. Але не варто забувати і про інші проблеми, такі як застуда, розлад шлунка, сонячний удар та інші.
Тому в аптечку на відпочинок слід покласти ліки від сонячних опіків, знеболювальні, протиблювотні засоби, протизапірні та протизастудні препарати та засоби для легких поранень. Важливо також мати при собі харчові добавки, що відновлюють мінеральний баланс в організмі після купання в морі та активного фізичного навантаження.
| № | Ліки | Призначення | Дозування |
|---|---|---|---|
| 1 | Антисептик | Дезінфікує рани та садна | Нанести на пошкоджену область |
| 2 | Антигістамінний препарат | Усуває алергічні реакції | Слідувати інструкції на упаковці |
| 3 | Антидіарейний препарат | Знімає симптоми діареї | Приймати за рекомендацією лікаря |
| 4 | Анальгетик | Знімає біль та запалення | Приймати за рекомендацією лікаря |
| 5 | Протиморська хвороба препарат | Запобігає нудоті та блюванню при морській хворобі | Приймати за рекомендацією лікаря |
Що потрібно брати із ліків на море?
Що покласти в аптечку
- знеболювальні/жарознижувальні препарати – від болю, підвищеної температури (Нурофен, Пенталгін, аспірин, парацетамол);
- пробіотики, ентеросорбенти – на випадок кишкового розладу (Смекта, активоване вугілля, Регідрон, Ентеросгель);
Які пігулки пити на морі?
Які ліки допоможуть від заколисування?
- “Коккулін”. Гомеопатичний засіб для профілактики та зняття симптомів заколисування. …
- “Драміна”. Ефективний засіб від морський хвороби. …
- “Авіа-Море”. Гомеопатичний засіб у вигляді таблеток для розсмоктування. …
- “Сіель”. …
- “Вертигохель”.
Що має бути в аптечці у відпустці?
Основний набір ліків у аптечці для подорожі
- Препарати від заколисування у дорозі. Деякі мандрівники страждають від заколисування у транспорті. …
- Препарати від кишкових розладів. …
- Препарати від сонячних опіків. …
- Препарати від алергії. …
- Знеболюючі засоби. …
- Кошти від застуди. …
- Перев'язувальні матеріали.
admin 
