Часто в нашому житті ми стикаємося із ситуацією, коли нас перебивають під час розмови. Це може відбуватися як у роботі, і у повсякденному житті. Але як правильно поводитися в таких випадках? Як зберегти свою впевненість та продовжити висловлювати свою точку зору? У цій статті ми розглянемо кілька корисних порад, які допоможуть вам впоратися із цією неприємною ситуацією.
По-перше, необхідно зберігати спокій. Коли вас перебивають, може виникнути бажання відповісти у тоні чи навіть підняти голос. Однак така реакція лише посилить ситуацію. Намагайтеся зберегти спокійний тон і продовжити свій вислів. Якщо співрозмовник не припиняє вас перебивати, можна попросити його приділити вам необхідну увагу, сказавши, наприклад: “Дозвольте мені закінчити свою думку, а потім ви зможете висловитися”.
По-друге, будьте впевнені у своїй точці зору. Якщо вас перебивають, це не означає, що ваша думка не має значення. Важливо пам'ятати, що кожен має право на свою думку, і вам необхідно її відстоювати. Якщо вас перебивають, наголосіть на важливості своєї думки і продовжуйте говорити. Використовуйте впевнені фрази та аргументи, щоб переконати співрозмовника у правильності своїх слів.
| Ситуація | Поведінка |
|---|---|
| Тебе перебивають розмовою | Перерви і скажи: “Вибачте, я ще не перестав говорити.” |
| Тебе не слухають і одразу перебивають | Попроси ввічливо: “Будь ласка, дайте мені можливість закінчити свою думку.” |
| Тебе постійно перебивають | Поговори з людиною віч-на-віч і вислови своє прохання: “Мені б хотілося, щоб ти дав(ла) мені можливість висловитися без перебивання.” |
| Тебе перебивають і не дають закінчити | Візьми глибокий вдих, зберігай спокій і попроси знову: “Будь ласка, дайте мені можливість закінчити свою думку.” |
| Тебе перебивають і не виявляють інтерес | Спробуй змінити тему розмови щось, що може зацікавити співрозмовника. |
| Тебе перебивають і не поважають | Можливо, варто переглянути стосунки з такою людиною та обмежити спілкування з нею. |
Як реагувати на те, що вас перебивають?
Як себе вести, якщо вашу мову переривають
- Зробіть глибокий вдих.
- Поцікавтеся у співрозмовника, чи хоче він отримати зворотний зв'язок.
- Подякуйте співрозмовнику …
- Поясніть, що ви відчуваєте, коли вас перебивають …
- Будьте відкриті та уникайте осуду.
- Попросіть більше вас не перебивати
Як відповідати, коли перебивають?
Ось кілька стратегій поведінки у таких випадках:
- Відпустіть ситуацію — хай каже. …
- Відразу розставте крапки над i. …
- Продовжуйте говорити. …
- Зверніться до прямого, що перебиває: «Будь ласка, дозвольте мені продовжити». …
- Оцініть те, що говорить людина, що перебиває вас. …
- Залучіть до розмови інших.
Чому людина перебиває психологію?
«Переживання співрозмовника це один із способів продемонструвати силу в міжособистісних комунікаціях», – Каже доктор Джоел Мінден, клінічний психолог і професор Каліфорнійського державного університету Чико.
admin 
