Як правильно використовувати капу для зубів: поради та рекомендації

Капа для зубів – це один із найпопулярніших засобів для догляду за порожниною рота. Коректне використання капи допомагає підтримувати здоров'я зубів та ясен, запобігає виникненню карієсу та інших захворювань порожнини рота.

Першим кроком для використання капи для зубів є правильний вибір. Капи можуть відрізнятися за характеристиками, матеріалом, розміром і формою. Необхідно вибрати капу, яка ідеально підходить для вашої ротової порожнини.

Для ефективного використання капи слід дотримуватись регулярності та правил застосування. Рекомендується використовувати капу після кожного основного прийому їжі та перед сном. Капу слід помістити на зуби так, щоб вона щільно прилягала до зубної поверхні. Важливо не забувати пересувати капу під час її використання, щоб вона охопила всі зуби та ясна.

Помістіть капу в рот, щільно стисніть зуби і починайте притискати язиком із внутрішньої частини, а пальцями крізь щоку назовні, капу до зубів. Пам'ятайте, чим щільніше Ви її притискатимете, тим краще вона сяде по вашій щелепі. Це треба робити протягом 45-60 секунд.

Що не можна робити, коли носиш капу?

-Капи слід берегти від перепадів температур: не можна залишати їх під прямим сонячним промінням, ошпарювати окропом, тримати поряд з гарячими поверхнями, зберігати в холоді. -Бажано знімати капи під час куріння: матеріал швидше втратить гнучкість, стане каламутним, може потемніти.

Як капа має сидіти на зубах?

Капа повинні щільно «облягати» зуби та ясна верхньої щелепи.. Вона не повинна вільно бовтатись у роті при зімкнутих зубах. З іншого боку, капа не повинна сильно тиснути на зуби і ясна, якщо ви відчуваєте дискомфорт будь-якого генезу – відмовтеся від цієї капи.

Як правильно одягати капу на зуби?

Як одягати та носити капу?

1. одягати капу потрібно лише на чисті зуби.
2. саму капу перед використанням також потрібно помити.
3. одягнути капу і переконатися, що вона прилягає до всіх зубів і не завдає дискомфорту