Фолієва кислота не комбінується з цинком, тому що формує з ним нерозчинний комплекс (хелат), що ускладнює засвоєння обох корисних речовин (6). Jan 21, 2021
➧ Вітамін О 9 (фолієва кислота) і цинк блокують один одного. Разом вони створюють нерозчинний комплекс, що погіршує їх засвоєння.
Не рекомендовано вживати препарат у комплексі з іншими засобами, до складу яких входять вітаміни групи В. Вітамін В12 та Фолієва кислота спільно беруть участь у синтезі амінокислот, проте надлишок другого засобу в організмі може призвести до нестачі першого.
Також разом із вітаміном С можна приймати вітамін А, вітамін Е, вітамін D3 та вітаміни В1 та В2. Окремо треба пити один від одного цинк і мідь, тому що при сумісному прийомі вони витісняють один одного з організму. Також окремо від цинку рекомендується приймати залізо, кальцій, магній, вітаміни В6 та В9.
У сучасному світі бізнесу кожна деталь має значення. Особливо, коли мова йде про презентацію вашого…
Ликвидация компании — это процесс, который требует особого внимания к деталям и соблюдения всех юридических…
Производство мебели — это перспективное направление для начинающих предпринимателей. Эта сфера отличается стабильным спросом и…
С развитием криптовалют популярность цифровых активов растёт с каждым годом. Все больше людей используют их…
Для кожного підприємця, який працює за спрощеною системою оподаткування, важливо своєчасно і правильно подавати звітність.…
Вибір між різними моделями iPhone може бути складним завданням, адже кожен новий випуск Apple приносить…