Categories: Поради

Чи можна їсти ягоди годжі у сухому вигляді?

Фахівці рекомендують вживати червоні ягоди Годжі в ранковий час і обмежити прийом перед сном, щоб уникнути можливої ​​безсоння. Можна їсти у сухому вигляді.

Можна, можливо чи дітям є ягоди годжі Така настойка дуже допомагає при застуді, адже містить велику кількість вітаміну С та селену. Сухі плоди можна, можливо також вживати, наприклад, додавши в дитячу кашу.

Добову дозу плодів годжі необхідно заварити 0,5 л води. Для цього чудово підійде термос або невеликий чайник. Напій необхідно наполягати не менше півгодини, після чого вживати усередину по 1/2 склянки приблизно 2-3 десь у день. Не забудьте з'їсти ягоди після зціджування напою.

Ягоди годжі можна вживати тільки як добавка – одна столова ложка на день. Перевищення цієї дози може спровокувати тахікардію та розлад шлунка. Не слід є ці ягоди і при підвищеній температурі, оскільки їхнє перетравлення вимагає від організму великої кількості енергії.

admin

Recent Posts

Логотип на стіну: Стильний акцент для вашого бренду

У сучасному світі бізнесу кожна деталь має значення. Особливо, коли мова йде про презентацію вашого…

1 день ago

Ликвидация ООО в Украине: Как правильно закрыть компанию

Ликвидация компании — это процесс, который требует особого внимания к деталям и соблюдения всех юридических…

2 дня ago

Что нужно, чтобы начать свой бизнес в сфере производства мебели?

Производство мебели — это перспективное направление для начинающих предпринимателей. Эта сфера отличается стабильным спросом и…

2 дня ago

Мониторинг обменников: как быстро и выгодно обменять криптовалюту

С развитием криптовалют популярность цифровых активов растёт с каждым годом. Все больше людей используют их…

3 дня ago

Як правильно подавати звітність для ФОП 2 групи в Україні

Для кожного підприємця, який працює за спрощеною системою оподаткування, важливо своєчасно і правильно подавати звітність.…

4 дня ago

Як вибрати між різними моделями iPhone?

Вибір між різними моделями iPhone може бути складним завданням, адже кожен новий випуск Apple приносить…

6 дней ago