Чим годувати дитину 9 місяців, щоб набрати вагу: корисні поради та рекомендації

Вага є одним із головних показників здоров'я та розвитку дитини. Тому, якщо ваше маля в 9 місяців має низьку вагу, важливо звернути увагу на його харчування. Правильне харчування є основою для набору ваги і має бути збалансованим та поживним.

У цьому віці дитина вже може скуштувати різноманітні продукти, проте не всі з них підходять для набору ваги. Важливо врахувати, що кожна дитина індивідуальна, і те, що працює для одного, може не працювати для іншого.

Одним із ключових продуктів, які допоможуть дитині набрати вагу, є молочні продукти. Молоко, йогурт, сир і сири містять білки, жири та вуглеводи, необхідні для зростання та розвитку. Однак, перед введенням молочних продуктів у раціон дитини необхідно проконсультуватися з педіатром.

Продукт	Вага (г)
Молоко матері	500-600
Каша гречана	100
М'ясо куряче	50-100
Риба нежирна	50-100
Яйця курячі	50-100
Сир знежирений	50-100
Фрукти (яблука, груші, банани)	50-100
Овочі (морква, кабачки, броколі)	50-100
Хлібці дитячі	1-2
Масло рослинне	5-10

Що можна давати дитині, щоб вона набрала вагу?

Як допомогти дитині набрати вагу та наздогнати у своєму розвитку однолітків? Якщо ви годуєте дитину грудьми, приділіть особливу увагу до свого харчування. Вживайте якнайбільше рідини: нежирного молока, компотів, гіпоалергенних соків. У вашому раціоні обов'язково має бути м'ясо у відвареному або запеченому вигляді.

Скільки має важити дитина в 9 місяців таблиця?

Норми ваги новонароджених

Вік дитини, місяців	Хлопчик, вага, г	Дівчинка, вага, г
9 місяць	9 250	8 500
10 місяць	9 650	8 850
11 місяць	10 000	9 200
12 місяць	10 300	9 500

Чому дитина до року погано набирає вагу?

— Найчастіше низькі вагові показники обумовлені недостатнім харчуванням. Немовля додає ваги від того, що отримує харчування, і не набирає ваги від того, що недобирає харчування. До малої ваги може призвести харчова алергія. Молочний білок – найчастіша причина алергії у дітей.