Він складається з грифа, закріпленого на сталевих напрямних, завдяки чому штанга переміщається вертикально або під невеликим нахилом. У деяких сучасних модифікаціях тренажера Сміта використовується система противаг, що знижує вагу грифа зі стандартної величини 30-35 кг до 10 кг.
Вага порожнього грифа в тренажері Сміта без противаг 25 кг, з противагами – 10 кг. Діаметр грифа 28 мм, посадковий діаметр дисків 50 мм, довжина грифа 220 см.
Гріф можна зафіксувати на 17 страхових положеннях за допомогою спеціальних гаків, вага грифа із системою кріплення становить близько 30 – 35 кг, відповідно стартове навантаження у цьому тренажері Сміта 30 – 35 кг.
Гріф стандартною штанги має діаметр 28 мм по всій довжині та масу 10-20 кг.
Ликвидация компании — это процесс, который требует особого внимания к деталям и соблюдения всех юридических…
Производство мебели — это перспективное направление для начинающих предпринимателей. Эта сфера отличается стабильным спросом и…
С развитием криптовалют популярность цифровых активов растёт с каждым годом. Все больше людей используют их…
Для кожного підприємця, який працює за спрощеною системою оподаткування, важливо своєчасно і правильно подавати звітність.…
Вибір між різними моделями iPhone може бути складним завданням, адже кожен новий випуск Apple приносить…
Table of Contents Выбор iPhone — это не просто покупка нового смартфона, а целое путешествие…