Categories: Поради

Як часто варто їсти чіпси?

І не можна забувати, що чіпси є одним із найбільш калорійних продуктів. Тому часто їх є не варто. Краще робити це як можна, можливо рідше. Оптимальний графік – один раз на два тижні.

Якщо є чіпси щодня це призведе до підвищення артеріального тиску. А побалувати себе двічі на місяць – не страшно, – вважає Ганна Білоусова. Вибираючи в магазині пакет із чіпсами, варто звернути увагу на наявність смакових добавок, зазначила лікар-дієтолог.

За словами експерта, середній пакет чіпсів, близько 70 грамів, можна їсти без особливої ​​шкоди здоров'ю. Якщо з'явилося бажання використати цей продукт і зовсім не нашкодити організму, то треба з'їдати його не один раз, а поступово.

admin

Recent Posts

Мониторинг обменников: как быстро и выгодно обменять криптовалюту

С развитием криптовалют популярность цифровых активов растёт с каждым годом. Все больше людей используют их…

6 часов ago

Як правильно подавати звітність для ФОП 2 групи в Україні

Для кожного підприємця, який працює за спрощеною системою оподаткування, важливо своєчасно і правильно подавати звітність.…

21 час ago

Як вибрати між різними моделями iPhone?

Вибір між різними моделями iPhone може бути складним завданням, адже кожен новий випуск Apple приносить…

3 дня ago

Как выбрать между разными моделями iPhone?

Table of Contents Выбор iPhone — это не просто покупка нового смартфона, а целое путешествие…

3 дня ago

Нейрохірург у Києві: професійна допомога в клініці Doc Life

Нейрохірург у Києві: професійна допомога в клініці Doc Life Якщо вам потрібна консультація нейрохірурга у…

4 дня ago

Пора? Во сколько лучше рожать первого ребенка и что необходимо знать?

Выбор оптимального времени для рождения первого ребенка - серьезное решение, оно требует взвешенного подхода и…

5 дней ago