Categories: Поради

Як швидко зменшити рівень цукру в крові?

Віддай перевагу корисним ненасиченим жирам: оливкова олія, лосось, оливки та маслини, горіхи (особливо сирі мигдальні та волоські), авокадо – такий багатий асортимент допомагає знизити рівень цукру в крові.

Як швидко знизити цукор у крові? Щоб швидко знизити рівень глюкози без медикаментів, можна використовувати відвари лаврового листа, полину, кульбаби, звіробою, безсмертника, кропиви, конюшини, мокриці, бузини, шипшини. Корисне листя ожини, суниці та чорної смородини. Також можна використовувати корицю, імбир.

Помірні навантаження відмінно працюють – швидка ходьба, катання на велосипеді та плавання, наприклад. Другий спосіб навести цукор в норму – перестати налягати на вуглеводи. Вся справа в тому, що в організмі вуглеводи перетворюються на цукорщо інсулін потім допомагає перетворити на енергію.

AddThis Website Tools
admin

Recent Posts

Где в частном доме лучше установить кондиционер? Как это лучше всего сделать?

Где в частном доме лучше установить кондиционер? Как это лучше всего сделать?

Установка кондиционера в частном доме требует грамотного подхода. От правильного выбора места и метода монтажа…

17 часов ago
Доставка цветов по Киеву и области: красота на расстоянии одного клика

Доставка цветов по Киеву и области: красота на расстоянии одного клика

Цветы – это универсальный язык чувств, способный передать любовь, благодарность, заботу или просто поднять настроение.…

3 дня ago
Как минимизировать риски возвращения к употреблению после успешного лечения?

Как минимизировать риски возвращения к употреблению после успешного лечения?

Возвращение к употреблению после прохождения лечения от алкогольной зависимости — это одна из главных угроз,…

5 дней ago
Hyundai Elantra – народный автомобиль для каждого

Hyundai Elantra – народный автомобиль для каждого

Hyundai Elantra уже давно стала символом практичности и доступности. Этот автомобиль заслужил звание "народного" благодаря…

5 дней ago
Упаковка для бізнесу: важливість і переваги використання алюмінієвих контейнерів

Упаковка для бізнесу: важливість і переваги використання алюмінієвих контейнерів

Дизайн і якість упаковки мають велике значення для бізнесу, який займається громадським харчуванням або доставкою…

5 дней ago
Логотип на стіну: Стильний акцент для вашого бренду

Логотип на стіну: Стильний акцент для вашого бренду

У сучасному світі бізнесу кожна деталь має значення. Особливо, коли мова йде про презентацію вашого…

7 дней ago