Річкова риба багата вітаміном D, який необхідний для засвоювання організмом кальцію – речовини, що зміцнює кістки та зуби. Речовина прискорює зрощення кісток при переломах, попереджає розвиток остеопорозу, та корисно вагітним жінка для зміцнення зубів.May 27, 2018
| Найкорисніша риба | ||
|---|---|---|
| № | Найменування | Жири* |
| 1 | Нерка | 8,4 г |
| 2 | Скумбрія | 13 г |
| 3 | Сьомга | 12,9 г |
•Mar 23, 2020
Це тріска, камбала, хек, щука, судак, окунь, мінтай. — Мінтай вважаю найкращим через низьку калорійність, високий вміст білка і зовсім низький вміст жиру, — каже лікар-гастроентеролог Світлана Федорова.
Традиційно кориснішою рибою вважається морська: у ній менша ймовірність зараження паразитами, а річкова вода зазвичай набагато брудніша, ніж океанічна. Розберемо кожен вид докладніше. Морська риба вважається одним із найбільш корисних продуктів для людини і посідає в цьому почесному списку друге місце.
Возвращение к употреблению после прохождения лечения от алкогольной зависимости — это одна из главных угроз,…
Hyundai Elantra уже давно стала символом практичности и доступности. Этот автомобиль заслужил звание "народного" благодаря…
Дизайн і якість упаковки мають велике значення для бізнесу, який займається громадським харчуванням або доставкою…
У сучасному світі бізнесу кожна деталь має значення. Особливо, коли мова йде про презентацію вашого…
Ликвидация компании — это процесс, который требует особого внимания к деталям и соблюдения всех юридических…
Производство мебели — это перспективное направление для начинающих предпринимателей. Эта сфера отличается стабильным спросом и…