В середньому за 8-годинний робітник день офісні працівники витрачають близько 550 ккал, працівники сфери обслуговування та освіти – до 1050 ккал. Найбільше калорій спалюють ті, хто працює фізично (вантажники, спортсмени тощо), — близько 2000 ккал. Навіть якщо ви сидите вдома, у вас є шанси спалити побільше калорій.
Близько 130 калорій людина витрачає без додаткових зусиль у середині дня.
Скільки калорій спалюють 10 000 кроків? За приблизними оцінками, під час ходьби спалюється 30-40 калорій на 1000 кроківтобто при проходженні 10 000 кроків витрачається 300-400 калорій.
Цветы – это универсальный язык чувств, способный передать любовь, благодарность, заботу или просто поднять настроение.…
Возвращение к употреблению после прохождения лечения от алкогольной зависимости — это одна из главных угроз,…
Hyundai Elantra уже давно стала символом практичности и доступности. Этот автомобиль заслужил звание "народного" благодаря…
Дизайн і якість упаковки мають велике значення для бізнесу, який займається громадським харчуванням або доставкою…
У сучасному світі бізнесу кожна деталь має значення. Особливо, коли мова йде про презентацію вашого…
Ликвидация компании — это процесс, который требует особого внимания к деталям и соблюдения всех юридических…