Ігуани – травоїдні тварини. Їм дуже подобаються дрібно порізана листова капуста, салат, китайська капуста, цикорій, руккола, бадилля гірчиці та ріпи, кульбаби, гібіскус. У невеликих кількостях можна давати листовий буряк та шпинат..
Як ми вже писали раніше, раціон звичайної ігуани складається на 100% рослинної їжі. Доросла тварина повинна харчуватися один раз на день, малюків годують декілька разів в день. Основа раціону – це всілякі салати та зелень.
У раціоні ігуани не повинно бути тваринного білка це призведе до її неминучої загибелі, тому виключаємо яловичину, птицю, рибу, курячі яйця, котячі пакетики, собачу їжу, комах та іншу білкову їжу тваринного походження, придатний тільки рослинний білок, його багато в стручковій квасолі, інших овочів.
Ігуана може прожити без їжі місяць і навіть більше, якщо вона здорова, не виснажена та вгодована; у самців, як правило, знижується апетит і вони вживають удвічі менше за звичайну щоденну порцію їжі, самки можуть повністю відмовлятися від їжі, у разі дуже можлива вагітність.