Як швидко освіжити та омолодити обличчя?

Щоб омолодити обличчя і уповільнити старіння вам варто дотримуватися простих правил:

1. якісно та регулярно очищайте шкіру від косметики та бруду,
2. використовуйте тонізуючі засоби,
3. зволожуйте шкіру та використовуйте поживні засоби,
4. займайтеся гімнастикою для особи та шиї, робіть самомасаж.

Як підтягнути шкіру обличчя після 50 років?

Ефективні процедури для омолодження особи після 50 років без операції

1. Лазерне шліфування
2. Фотоомолодження
3. Термаж
4. Мезотерапія
5. Ботулінотерапія
6. Нитковий ліфтинг
7. Озонотерапія

Які процедури для особи після 50 років найефективніші?

Топ-5 процедур для особи після 50

• SMAS-ліфтінг …
• Лазерне шліфування особи (CO2 лазер) …
• Контурна пластика.
• Біоревіталізація …
• Нитковий ліфтинг (мезоніті)

новини Пермі

Як швидко упорядкувати обличчя перед Новим роком в домашніх умовах, користь і шкода льоду для особи, зелений чай і техніки китайських довгожителів – 31 грудня 2023 – 59.ru

Як омолодити обличчя на 10 років: секрети домашнього догляду для чоловіків та жінок різного віку

У цій статті ви дізнаєтеся, як омолодити обличчя в домашніх умовах і не витрачати багато грошей.

Старіння неминуче, але його можна сповільнити. Багатьом здається, що для омолодження особи потрібно обов'язково робити операції та витрачати нечувані суми на походи до косметолога. Насправді ж, домашній догляд та прості лайфхаки допоможуть вам уникнути ранніх зморшок і запобігти появі нових.

УНІАН розповість, як омолодити особу на 10 років і що можна зробити для омолодження особи без особливих витрат.

Найефективніший спосіб омолодження обличчя в домашніх умовах

Єдиний секрет омолодження особи – регулярність. Доглядайте своє обличчя постійно, разові “акції” у вигляді маски з мас-маркету не допоможуть. Щоб омолодити обличчя і сповільнити старіння, вам варто дотримуватися простих правил:

• якісно та регулярно очищайте шкіру від косметики та бруду,
• використовуйте тонізуючі засоби,
• зволожуйте шкіру та використовуйте поживні засоби,
• займайтеся гімнастикою для обличчя та шиї, робіть самомасаж.

Які продукти омолоджують шкіру

Для збереження молодості варто видалити з раціону алкоголь, фастфуд та інші “шкідливості”. Натомість варто частіше їсти моркву, мигдаль, темний шоколад, шпинат, помідори, овес, лохину, жирні сорти риби, гарбузове насіння, молоко, сир, петрушку, імбир, броколі, мед, лимони, часник, виноград, часник, оливкова олія, банани, авокадо, селера.

Як омолодити обличчя після 35 у домашніх умовах

Після 35 років варто почати дбайливіше ставитися до шкіри і замислюватися про те, як зупинити старіння. Пийте більше води, вмивайте обличчя спеціальним молочком або пінкою, не забувайте про зволоження і тонік перед нанесенням крему. Для омолодження особи також варто робити масаж.

Як омолодити обличчя після 40 у домашніх умовах

Щоб швидко підтягнути шкіру обличчя, спробуйте зробити маску на основі желатину. Не забувайте про поживні креми та дбайливий догляд. Після 40 перші зморшки можуть засмучувати, але не варто зневірятися раніше часу.

Слідкуйте за харчуванням, зайві калорії швидко відкладуться на шиї та щоках. Не забувайте про вітаміни. Крім цього, для домашнього догляду за шкірою можна робити маски не лише на основі желатину.Як складові для масок ви можете використовувати вершки, сметану або молоко, рослинні олії, м'якоть фруктів або яйця, соки та відвари.

Після 40 років омолодити шкіру допоможе дарсонвалізація. Її можна проводити навіть удома, за наявності дарсонваля.

Як омолодити обличчя після 50 років

Вмивайтеся холодною водою і частіше робіть фруктові маски. Домашній догляд за обличчям після 50 років полягає у тому, щоб допомогти шкірі зберігати пружність. Протирайте обличчя кубиками льоду, швидко відновить тургор і допоможе освіжити шкіру після сну.

Як омолодити обличчя чоловікові

Чоловіки даремно думають, що їм не варто дбати про свою шкіру. Простий і доступний догляд допоможе вам омолодити обличчя, для цього не потрібно ходити до салонів краси або витрачати гроші на дорогі креми.

Що можна зробити для омолодження обличчя чоловіка? Почніть із очищення. Робіть скраби, частіше вмивайте обличчя холодною водою і подбайте про гоління, що щадить. Відмовтеся від алкоголю та куріння, ці шкідливі звички сильно впливають на якість шкіри та прискорюють процеси старіння.

Догляд за обличчям після 50-ти – що каже косметолог

Якщо ви думаєте, що догляд за обличчям після 50 у домашніх умовах не надто відрізняється від звичної б'юті-рутини, яка тягнеться останні десять років, ви помиляєтесь. Відзначивши піввіковий ювілей, треба дещо змінювати у взаєминах зі шкірою та підлаштовуватися під її новий життєвий ритм. Які саме кроки зробити? Ми запитали поради у косметолога.

Як змінюється шкіра після 50 років?

Кожне 10-річчя привносить у життя шкіри свої нюанси. Розмінявши шостий десяток, ми стикаємося з наслідками серйозних гормональних змін, адже цей період значно знижується вироблення головного гормону краси — естрогену.

«Після 50 років разом із зниженням рівня естрогену падають і регенераційні здібності шкіри, різко знижується синтез колагену та еластину, шкіра стає атонічною, помітно змінюється овал обличчя, поглиблюються зморшки».

Звичайно, ці зміни не можуть не пригнічувати ще молодих та активних жінок після 50 років — одні терміново біжать до косметолога, а то й до пластичного хірурга, інші беруть ситуацію до своїх рук і починають ударний наступ на зморшки в домашніх умовах за допомогою засобів догляду. Як це зробити правильно, ми розповімо трохи нижче.

А поки що в порядку корисної розваги перевірте, чого вам не вистачає у догляді за шкірою.

Схема догляду за обличчям після 50 років у домашніх умовах: поради косметолога

Щоб зберегти молодість шкіри після 50 років (як, втім, і в будь-якому віці), потрібно доглядати обличчя правильно, тобто максимально усвідомлено, дисципліновано, з використанням адекватно підібраних продуктів.

Схема догляду залишається незмінною: очищення (двічі на день), креми (денний та нічний) плюс додаткові засоби (маски, концентрати, сироватки), але існують нюанси та деталі, які визначають якість та ефективність вашого домашнього догляду за собою.

За допомогою експертних порад косметолога, дерматолога та консультанта skin.ru Марії Невської ми постаралися покроково розписати всі етапи догляду за обличчям після 50 років у домашніх умовах.

Очищення та тонізування

Знаєте, чого хочеться після 50 шкіри? Делікатного поводження і навіть ніжності. Пам'ятайте про це, коли вибиратимете засоби для вмивання: віддавайте перевагу таким форматам, як крем-гель, крем або олія – вони допомагають м'яко очистити шкіру. Кошти з такою текстурою нерідко служать і для вмивання, і для демакіяжу, що дуже зручно.Якщо ж це не так і засіб не можна наносити на шкіру навколо очей, скористайтеся молочком – спершу видаліть макіяж з його допомогою, а потім уже вмийтеся.

Що стосується тонізування, то шкірі після 50 підійдуть тоніки з лінійок для чутливої ​​та сухої шкіри. Зазвичай в них входять гідрантанти (гліцерин, гіалуронова кислота, алое) та екстракти квітів та рослин (троянди, ромашки, лаванди).

Міцелярне молочко «Ніжне очищення», Garnier

Це молочко – сама ніжність у флаконі, легко розчиняє макіяж і видаляється за допомогою ватяних дисків без надмірного тертя. Якщо ви віддаєте перевагу безводному очищенню, то відразу можете переходити до етапу тонізування, тільки переконайтеся, що на обличчі не залишилося ні міліграма косметики.

Тонік для зняття макіяжу для сухої та чутливої ​​шкіри «Абсолютна ніжність», L'Oréal Paris

Видаляє залишки забруднень, пом'якшує шкіру та залишає після себе найприємніші відчуття. У складі є екстракти троянди та жасмину.

Очищаючий гель для догляду Toleriane Caring Wash, La Roche-Posay

Ще один поборник чистоти підходить для вмивання та одночасного видалення макіяжу (крім макіяжу очей!), дбає про те, щоб під час очищення не пошкоджувався захисний бар'єр шкіри. Не містить пінистих компонентів, що нітрохи не заважає відчуттю чистоти та свіжості після застосування.

Гель-масло для зняття макіяжу та очищення шкіри обличчя Absolue, Lancôme

Гель під час нанесення на шкіру трансформується в масло, яке, у свою чергу, при контакті з водою перетворюється на кремоподібний флюїд і легко змивається разом із забрудненнями. Розкішний засіб.

Сироватки

Правильний догляд за віковою шкірою обличчя після 50 років передбачає включення до програми сироватки (серуму) – концентрату цілеспрямованої дії.Нагадуємо, як його використовувати за кроками:

1. 1 вмилися;
2. 2 протерли обличчя тоніком;
3. 3 кілька крапель сироватки розподілили по обличчю;
4. 4 почекали, поки вбереться;
5. 5 нанесли крем.

Косметолог Марія Невська пропонує звернути увагу на зволожуючі сироватки (допомагають заповнити дефіцит вологи) та концентрати з вітаміном С (для захисту шкіри та підтримки її пружності).

Антиоксидантний концентрат молодості шкіри Liftactiv, Vichy

У цій сироватці вітамін C у концентрації 15% поєднується з іншими антиоксидантами та гіалуроновою кислотою – для інтенсивної боротьби зі зморшками.

Антиоксидантна сироватка для оновлення шкіри Vitamin C 10 Serum, La Roche-Posay

У цій формулі антиоксидант вітамін С виступає за підтримки саліцилової кислоти, яка сприяє клітинному оновленню – процесу, який після 50 років значно сповільнюється, через що шкіра часто виглядає більш тьмяною, шорсткою, нерівною.

Інтенсивний концентрат проти зморшок з 12,5% вітаміну С Powerful-Strength Line-Reducing Concentrate, Kiehl's

Містить чистий вітамін С, а також його похідну та гіалуронову кислоту. Вітамін С відомий тим, що надає шкірі сяйва, гладкості та захищає від окислювальних процесів.

Зволожуюча концентрована сироватка проти зморшок Hyalu B5, La Roche-Posay

Сироватка заповнює дефіцит вологи (цілком природний у віці 50+), сприяє відновленню шкірного захисного бар'єру, має виражену дію, що розгладжує. Застосовується на щоденній основі до крему, як будь-яка сироватка.

Креми

Креми для догляду за шкірою після 50 відрізняються більш насиченою, поживною консистенцією та ліпідовосполняющим складом, так як шкіра в цьому віці більше схильна до сухості, чутливості та пов'язаного з цим дискомфорту.

До складу кремів поряд з маслами, жирними кислотами та жиророзчинними вітамінами входять і компоненти, здатні стимулювати вироблення колагену, надавати шкірі пружності та створювати ефект ліфтингу, що стає особливо актуальним після 50-річного ювілею.

Зазвичай у лінійках представлені як денний, і нічний варіанти формули.

Денний крем, що відновлює, проти зморшок «Вік експерт 55+» легка текстура, L'Oréal Paris

Формула крему, створеного спеціально для жінок після 50, включає масла (жожоба, макадамії, маракуйї, абрикосової кісточки), має потрійну дію: підтягує (сприяє ущільненню і тонусу шкіри), розгладжує (бореться зі зморшками), зміцнює (зволожує шкіру обличчя, виглядає пружною). Вбирається швидко та залишає приємне відчуття на шкірі.

Денний крем для обличчя «Інтенсивне омолодження 55+» , Garnier

Крем обіцяє подбати про харчування шкіри і про те, щоб зморшок поменшало, а показники пружності зростали.

Нічний крем для обличчя та шиї з ефектом ліфтингу Rénergie Nuit Multi-Lift, Lancôme

Інтенсивно зволожує шкіру, допомагає їй стати більш пружною та виглядати свіжо. За здійснення цього плану відповідають рослинні олії та екстракти, протеїн сої та низькомолекулярна гіалуронова кислота.

Денний крем-догляд для нормальної та комбінованої шкіри в період менопаузи Neovadiol, Vichy

У період гормонального «дорослішання» шкірі необхідна допомога у вигляді крему, що містить компоненти, відомі властивостями м'яко стимулювати оновлення клітин епідермісу, вироблення колагену та при цьому захищати шкіру від зневоднення.

Кошти з ретинолом

Як відомо, ретинол (форма вітаміну А) вважається зірковим інгредієнтом антивікових формул, оскільки має здатність інтенсивно стимулювати оновлення клітин і тим самим перетворювати шкіру: розгладжувати зморшки, покращувати тургор, освітлювати пігментні плями, надаючи комплексний ефект, що омолоджує. Однак у ретинолу є й інший бік — як інтенсивний і швидко діючий компонент може викликати занадто бурхливу реакцію шкіри: почервоніння і лущення. Чи варто взагалі застосовувати його після 50 років, зважаючи на те, що в цьому віці шкіра стає більш чутливою?

Ось, що каже Марія Невська: «Для постійної активізації роботи всіх клітин шкіри необхідно й надалі застосовувати косметичні засоби з ретинолом, але в більш делікатних протоколах (наприклад, 2 рази на тиждень) і обов'язково у комплексі зі зволожуючими та ліпідовосновлювальними засобами».

Нічна сироватка «Revitalift Лазер», L'Oréal Paris

Одну-дві краплі сироватки наносять увечері, до нічного крему. Виробники обіцяють, що через місяць шкіра буде більш рівною та сяючою, а через 4 місяці зменшаться навіть глибокі зморшки.

Додатковий догляд

Для комплексного догляду за обличчям після 50 років у домашніх умовах у б'юті-арсеналі у жінок має бути ще два продукти.

Для підтримки поновлення шкіри скраб рекомендується застосовувати 1-2 рази на тиждень, регулярно.

Цукровий скраб для обличчя, що надає сяйва L'Oréal Paris

Досить ніжний скраб підходить і для шкіри губ, містить пом'якшувальне масло виноградної кісточки.

Маска хороша тим, що працює швидко, дає миттєвий, а при регулярному застосуванні – і накопичувальний ефект.

Тканинна маска, що відновлює, для обличчя «Вік експерт 55+», L'Oréal Paris

Підвищує пружність, гладкість шкіри, надає їй сяйва.У складі – гіалуронова кислота, що ущільнює шкіру аденозин і, звичайно, олії.

Як правильно доглядати шкіру обличчя після 50 років залежно від її типу

Незважаючи на те, що тип шкіри – це даність, з якою нам доводиться мати справу все життя, після 50 років концепція догляду за шкірою відповідно до її типу стає менш актуальною. Справа в тому, що в цьому віці знижується вироблення гормонів, що відповідають за вироблення сала (андрогенів), і шкіра будь-якого типу стає більш менш себодефіцитною, тобто більш сухою.

Жирна

Після 50 жирна шкіра наближається до стану комбінованої та допускає використання більш насичених текстур, ніж у молоді роки. Можна менше турбуватися про появу чорних крапок та недосконалостей. Вибирайте засоби для вікової шкіри з позначкою: для всіх типів шкіри, для нормальної та комбінованої. І очищайте шкіру з старим ретельністю, але з використанням більш делікатних формул.

Суха

Від природи суха шкіра обличчя після 50 через гормональні зміни стає ще сухішою, а її захисний бар'єр — слабше, тому холодна пора року і міжсезоння перетворюються на справжнє випробування. Постає питання, що робити?

• Вмивайтеся комфортною теплою водою, в жодному разі не гарячою.
• Розгляньте можливість безводного очищення шкіри за допомогою молочка/міцелярної води. Завершуйте очищення застосуванням тоніка.

Поживний бальзам для відновлення сухої, зрілої шкіри в період менопаузи Neovadiol Magistral, Vichy

Відновлююча формула доповнена оліями, збагаченими омега-кислотами -3, -6, -9 – те, що потрібно для дорослої та дуже сухої шкіри.

Проблемна

Проблемна шкіра, яка страждає від акне, після 50 років – це дуже рідкісне явище.

Втім, будь-яке може статися, але швидше за все недосконалість у цьому віці — тимчасове явище, яке може бути викликане зовнішніми причинами, наприклад, носінням маски або недостатнім очищенням. В цьому випадку можна скористатися засобами для вікової шкіри з недосконалістю.

Високоефективна антиоксидантна сироватка потрійної дії Silymarin CF, Skinceuticals

Бореться і зі зморшками, і з недосконалостями, одночасно забезпечуючи шкірі антиоксидантний захист.

Нюанси ефективного догляду за окремими зонами обличчя

Після 50 років посилюються набряклість – уповільнений лімфоток, затримка рідини, застійні явища тепер миттєво зчитуються, негативно позначаючись на зовнішньому вигляді.

Шкіра навколо очей

Мішки під очима, набряклість повік загрожують стати вічними супутниками після 50 років, але можна цього уникнути, якщо освоїти лімфодренажний масаж, а для захисту шкіри навколо очей від зневоднення застосовувати антивікові засоби з насиченою кремовою текстурою.

Носогубні складки

Забрати носогубні складки тільки кремом неможливо. Рекомендуємо поєднувати косметичний догляд, про який ми розповіли вище, з масажними техніками.

Шия

Говорять, що те, як виглядає обличчя, багато в чому залежить від стану шиї. А вона теж страждає від вікових змін, стає менш стрункою, на ній з'являються складки та зморшки. Не забувайте доглядати за шиєю та зоною декольте – багато кремів для обличчя підходять і для цих областей.

Крем для підвищення пружності шкіри шиї, декольте та для ремоделювання овалу обличчя під час менопаузи Neovadiol Phytosculpt, Vichy

Підвищує тонус і пружність шкіри, має підтягуючий ефект.

Комплексний догляд-скульптор «Вік експерт 55+», L'Oréal Paris

Формула крему для обличчя, шиї та декольте спрямована на відновлення контурів, ущільнення шкіри та скорочення глибоких зморшок.

Салонні процедури, які допомагають зберегти молодість шкіри обличчя

Напевно, мало знайдеться жінок після 50, яких не цікавило б питання, як повернути молодість до обличчя. Є кілька косметичних методик, на які можна покластися у цій справі.

Пілінги

Так, оновлення шкіри за допомогою кислот, як і раніше, актуальне, але пілінги можна робити тільки поверхневі або поверхнево-серединні. «Серідні пілінги не рекомендують через високу агресивність і слабку загоєння після 50 років», — попереджає Марія Невська.

Ін'єкції

Це і біоревіталізація, і дермомодуляція, і мезотерапія з амінокислотами, вітамінами та мікроелементами, а також контурна пластика, тобто введення філерів для заповнення обсягів.

Апаратні методики

“З апаратних процедур підійдуть найбільш делікатні, безпечні, без негативної стимуляції – наприклад RF, фотоомолодження”, – радить наш косметолог.

Які домашні б'юті-процедури для догляду за обличчям можна робити у 50 років

Після 50 у більшості випадків шкіра буде вдячна за поживний догляд, зокрема маски. Якщо з якихось причин вам хочеться зробити її своїми руками і не купувати готову, використовуйте:

Втім, ми маємо цілу статтю, присвячену домашнім маскам для тих, кому за 50. Радимо почитати, а також закликаємо поділитися в коментарях вашими рецептами для зрілої шкіри. Хоча чесно зізнаємося: редактори skin.ru віддають перевагу готовим маскам — і тканинним, і незмивним, і змивним — будь-які, якими приємно і зручно користуватися. Бачити наступний ефект подвійно радісно.