Скажіть «ні». Використовуйте займенник «Я»: «Мені це не підходить»; «Мене це не влаштовує»; «Мені це не потрібно»; «Мене це не цікавить»; «Я цього робити не буду». КОРОТКО та ЧІТКО поясніть, чому це саме так.
Як розслабитися без алкоголю: 5 способів, які вам слід спробувати
- Поспілкуйтесь з другом без випивки.
- Подбайте про свою фізичну форму.
- Поекспериментуйте з безалкогольними напоями.
- Танцюйте (навіть якщо ви один) …
- Займіть себе чимось
May 8, 2022
Чим воно загрожує? Зазвичай виявляються такі симптоми: Галюцинації – зорові, слухові, маячні ідеї, страх Тремтіння в кінцівках, розширені зіниці, підвищена температура тіла, високий артеріальний тиск, посилення сухожильних рефлексів