Виявилося, що найкращий засіб для цього – плоди чорниці, полуниці, ожини та чорної смородини. З'ясувалося, що щоденне вживання 150 грамів цих ягід вже через два-три тижні покращує здоров'я та приводить у норму. тиск та стан серця.
Кардіолог розповів, які сезонні фрукти та овочі допоможуть гіпертонікам знизити тиск
- Чорна смородина. – Це лідер корисного рейтингу, – каже Ольга Молчанова. …
- Аґрус. …
- Буряк та буряковий сік. …
- Яблука та яблучний сік. …
- Виноградів.
Sep 3, 2019
Зменшити підвищене артеріальне тиск допоможе і екзотична папайя. Також необхідно вживати апельсини, лимони, мандарини і грейпфрути, насичені біофлавоноїдами і фітонутрієнтами. Крім того, лікарям, які страждають на гіпертонію, радять їсти побільше ягід – малину, полуницю, смородину.
admin 
